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宝宝断奶最好避开夏季母乳是宝宝最好的食物，夏季天气炎热，此时如果给孩子断奶，辅食添加又不合适的话，孩子很容易出现腹泻或者食欲差的情况。同时，母乳中含有大量的抗体，如果夏季给孩子断奶，宝宝也容易抗体吸收...
栏目:儿童 作者:小爱
夏季气候炎热，游泳是最佳的锻炼方式，特别是7月最适合游泳。水的浮力使全身关节不受身体重力的影响，处于完全放松的状态。因此，游泳对肩关节、膝关节大有裨益。此外，夏季游泳还可以加快血液循环，可防止心血管疾...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏季常见的凉茶，包括五花茶、金银花茶、薄荷凉茶、荷叶凉茶、桑菊凉茶等等，这些都是夏季泻火、祛暑、健胃的最佳凉茶饮品。下面我们一起来看看夏季常见的凉茶配方大全。凉茶配方大全1：五花茶取适量金银花、菊花、...
栏目:茶常识 作者:品茶
夏季养生必须避免养生误区夏天天气变得非常燥热，因此人们就想方设法来解热，但往往很多人容易陷入到养生的误区，一旦陷入到这些养生误区，不仅是带给人们的健康产生一定的影响性，甚至是还达不到养生的效果。因此，...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
夏季是一年中最热的季节。高温库晒也好，闷热难耐也罢，对人体来说，都是一种“逆境”，身体必须要靠大量出汗来维持体温的恒定。汗水的成分也相当复杂，除水分之外，还含有钠、钾、钙、镁等矿物质，维生素C多上B族维...
栏目:健康综合 作者:祝由网
夏季降暑养生的靓汤推荐给你很多人在夏季都喜欢喝一些汤来进行养生，在夏季可以养生的汤有很多，大家可以根据自己平时喜欢的口味来进行选择，接下来小编将为大家介绍一些夏季降暑养生的靓汤，希望可以给喜欢喝汤的朋...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季小心防暑,注意做好预防工作夏季是一年之中最炎热的时候了，这时候大家很容易因为高温影响健康，所以说夏季我们应该学会防暑方法才行，一定要做好防暑的工作，这样才会对夏季我们的健康养生有更大的意义喝帮助，...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季吃什么好呢?这是很多人一到了夏季都会想的问题，夏季很容易中暑，而且还会出现上火等情况哦，所以夏季要注意多吃清热解毒的食物，下面就来介绍两款适合夏季的食谱，大家不妨试试吧。木耳拌洋葱要知道，黑木耳是...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
现在正值盛夏时节，天气炎热，为了解暑解渴，有的人喜欢喝大口大口大喝绿茶解渴。虽然绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上，但是，也正是这些天然成分，如...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
到了夏天会产生中暑的问题是很常见的，毕竟气温过高会使人的肠胃功能受到热气的刺激，使的肠胃功能减退，就容易发生头痛，恶心，胸闷，食欲不振的现象。那么，我们应该如何解决中暑问题，现在就去了解一下预防中暑的...
栏目:健康生活 作者:妙手生春