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1、多运动大地春回，万物复苏的时节，应多走出户外活动，进行一些适量的健身锻炼项目，可有效地改善生理机能，使身体呼吸代谢功能增大，加速体内循环，提高大脑的供氧量，嗜睡就会缓解。比如清晨信步漫行、做操、跑...
栏目:节气养生 作者:佚名
...合性微寒，微苦，其既可以作为药用，也可以食用，但是万物相生相克，每一个东西都会有其相克物，更别说是入口食用的东西，人体接受能力有限，一不小心就会腹泻拉肚子，这是最轻微的中毒现象，重则可能会致命，因此了...
栏目:健康生活 作者:佚名
...养生的适宜人群现在正值春季，天气也是逐渐的变暖了，万物开始复苏了，在春季的时候我们是需要很好的注意养生保健工作的，在春季的时候，我们在饮食上可以多注意一些，帮助我们很好的调理身体，那么
栏目:健康综合 作者:祝由网
...质者，适当进纳一些补药还是有益的。春天进补，根据其万物复苏、阳气生发的特点，在进补时也就要考虑助人体正气的生发，早春选用益元气的滋补之品最
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...此时阴气下降，阳气上升，以致于天地不通，阴阳不交。万物闭藏而转入严冬。“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”季节会变，人会变，景物会变，一年有七十二候，每一侯里，不变的是我们对健康的追求。养生，仍...
栏目:禁忌 作者:品茶
人们大都认为世间万物是由金木水火土五种元素所构成的，那水行是什么生肖呢？水行是什么生肖。十二生肖中，生肖鼠和生肖猪之五行为水。五行水水主智，其性聪，其情善，其味咸，其色黑。水旺之人面黑有采，语言清和，...
栏目:十二生肖 作者:大话生肖
...“行”字代表运动的意思，就是“动能”，谓流行于天地万物之
栏目:奇门基础 作者:国学小客堂
...，创作出“八卦”的图形，用它来通向神明的易德，模仿万物的种种情状。以后神农氏、黄帝、尧、舜等相继
栏目:奇门基础 作者:国学小客堂
冬三月草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。因此，冬季养生的基本原则也当讲“藏”。由于人体阳气闭藏后，人体新陈代谢相应就较低，因而要依靠生命的原动力———“肾”来发挥作用，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
春天是万物生发的季节。这时如果你还像冬天那样窝在床上睡懒觉的话，可是辜负了这大好春光哦。经过一个冬天的静养，这个时候你可以早睡早起，到小区里散散步，把头发舒展开，放松形体，使情志随着春天生发之气而不可...
栏目:杂谈 作者:医案日记