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...人们所吃的高脂、高糖食物有关。很多人午餐喜欢吃糖和脂肪含量高的食物，如馒头、米饭、猪肉，或者炸薯条、汉堡包、炸鸡等快餐食品。它们会
栏目:春季养生 作者:祝由网
DHA是人体所必需的一种多不饱和脂肪酸，可以促进和维持神经系统细胞生长，促进儿童大脑和视力的发育。DHA在人体本身不能合成，必须由外界摄取，通常在日常饮食中摄取即可，包括母乳、配方奶粉、鱼类、干果类、海藻类。...
栏目:健康生活 作者:佚名
...体新陈代谢开始放慢，甜食由于含热量过高，容易转化成脂肪堆积在腹部，最好是少吃或戒掉。由于这一年龄段的男人正是干事业、交朋友的大好时机，平时娱乐、喝酒的机会较多，因此要注意少喝酒。酒能使人增加
栏目:春季养生 作者:祝由网
...白质含量丰富的食物有一个非常大的缺陷，就是胆固醇和脂肪含量也非常高。那么怎么补蛋白质最快，同时又
栏目:健康生活 作者:佚名
...病、骨质疏松症等疾病。此外，鱼鳞含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，还含有铁、锌、钙和多种人体必需的微量营养素，其中钙、磷的含量很高，能预防老年人骨质疏
栏目:老人 作者:夕阳红
红枣的功效与作用吃法红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素等成分，其功效为益气健脾、抗疲劳、抗氧化、调理气色，可补充身体所需维生素以及微量元素，有暖胃抗寒、改善睡眠、增强食欲、振奋精神的作用。其吃法为：...
栏目:功效 作者:品茶
...人的身体有很好的保健作用，而且芡实米其实是还没有，脂肪、碳水化合物、蛋白质、粗纤维、等各种营养元素，我们的身体健康，当然可以起
栏目:中药常识 作者:祝由师
...熟悉的保健功效是保护肝脏、降火气。绞股蓝含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素A、维生素E、抗坏血酸、硒、钾、钠、钙、铁、磷，以及甾醇、色素、皂苷类等。
栏目:中药常识 作者:祝由师
...南瓜子也有很好的保健的作用，可以补充丰富的蛋白质和脂肪酸，可以促进代谢和预防疾病的作用，那么应该如何正确的选择黑南瓜子的呢，下面就来看看
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...分的介绍和好处。榴莲果实中碳水化合物、糖、蛋白质、脂肪、
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚