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...些女性朋友们会为了减肥而经常不吃早餐，殊不知这样的做法是不对的，经常不吃早餐不仅不能够达到减肥的效果，还会危害到身体的健康，所以女性朋友们一定要按时吃早餐，因此下面小编给女性朋友们介绍了一些
栏目:健康生活 作者:佚名
豌豆是我们经常吃的食物，它的做法有很多，豌豆不仅可以直接炒食，还可以做汤，和多种食材一起搭配食用。豌豆虽然是很常见的食材，但是它富含多种营养元素，那么，豌豆有什么营养成分呢？豌豆有哪些营养价值和功效呢...
栏目:健康生活 作者:佚名
...于中风后 肢体麻木患者。【材料】生姜60克，醋100克。【做法】先将生姜与醋共煎，备用。【用法】外用，洗患肢，每日1次。推擦生姜碎〔功效〕可排出体内毒素，通利七窍， 祛热熄风。适用于忽然昏倒
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...有很多人在跑步之前，根本就没有做什么热身活动，这种做法就非常错误，跑步之前做好热身运动才能避免一些伤害发生，下面就给大家介绍一下跑步之前应该做哪些热身运动。上身热身运动方法其实不管做什么运动
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...冬膏材料：鲜天门冬500克。作用：滋阴润燥，清金降火。做法：天冬洗净，去心皮，细捣，绞取汁澄清，以纱布滤去粗渣。将汁入砂锅文火熬至成膏。每服1~2匙，空腹以温黄酒调服。适用于肺燥、肺痿咳嗽，皮肤干燥皱裂。中医...
栏目:女性 作者:中医世家
...粥原料：鸡胸肉25克、粳米50克、牛奶50毫升、清鸡汤适量做法：鸡肉蒸熟，撕成细丝;粳米洗净，加适量水和清鸡汤煮粥，沸腾后加入鸡肉丝，转小火慢慢熬制;粥将成时放牛奶，稍煮几分钟熄火即可。2、蒸嫩丸子原料：绞肉60克...
栏目:儿童 作者:中医世家
鹅肝有丰富的营养价值，下面给大家介绍五种鹅肝的做法。一、麻辣鹅肝食材明细：鹅肝500克、辣椒(红、尖)100克、辣椒(红、尖、干)10克、花椒5克、盐15克、料酒20克、大葱15克、姜15克、香油3克、味精2克、植物油20克步骤：1、...
栏目:健康生活 作者:中医世家
(1)芋荚干食材：芋头杆。做法：1.将芋头杆去掉头尾，放入开水中进行几秒钟的焯水处理，去掉皂角苷，避免过敏。2.将焯水的芋头杆放在清水中，剥去外层的皮，抽去其中较粗的纤维丝，漂洗几小时。3.再捞起沥干，待芋头杆变...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...1根，豆腐50克，姜末1小匙，大豆油、水淀粉、盐各少许 做法：1.丝瓜去皮洗净切片;豆腐切小块。2.起油锅加入姜末爆香后下入丝瓜，炒透后加适量水，大火煮。 3.水煮开后，下入豆腐块，焖煮5分钟，加水
栏目:儿童 作者:中医世家
...红亮，喝起来清爽，煮出来的鸡蛋颜色也好看。茶叶蛋的做法：1、鸡蛋洗净、放入锅中，水一定要没过鸡蛋，中火煮鸡蛋(因为大火容易让鸡蛋裂开)。水开后，立刻调成小
栏目:禁忌 作者:品茶