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秋天到，天高气爽，但对于刚经历了一个夏日的人们来说，秋季天气变化无常，早晚温差较大，一时难以适应。加上生活节奏快、工作压力大，外出添减衣服不妥，一不留神容易感冒。秋季感冒虽然猖獗，但是只要保证自身有充...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
日常生活中，溺水、电击、烫伤、骨折等意外，若第一时间处理不当，就有可能导致更加严重的后果。广东省第二人民医院作为广东省应急医院，针对日常生活中经常遇到的意外情况的应急救护做一些相关介绍，帮助大家了解一...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、放弃坏习惯。养成规律的作息时间，平常的一些生活陋习也应该戒了。该休息就休息，切勿熬夜影响休息。2、良好的休息空间。花点儿时间把卧室尽量布置得舒适迷人，以便自己能更轻松地入睡。由于孕期你可能会觉得比平...
栏目:健康生活 作者:祝由网
回奶了以后，大多只有顺其自然，如果再想要哺乳，那就比较困难，如果实在想哺乳的话，也可以用一下中药，中药有些可以有催乳的作用，但是效果都不是很明显。平时还可以多喝一些汤汁，多喝汤也可以增加母乳。还有需要...
栏目:女性 作者:佚名
一、音乐，音乐能使人放松，使人的生理、心理节律发生良性的变化。当一些事情使你感到不安、烦躁时，不妨静下心来听听音乐，你会觉得音乐犹如一缕清风拂过你的心灵，感到无比的舒适和惬意，而你的焦虑情绪也随之烟消...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、注意无论是在生活或工作中不要进入到一个死胡同中。如果你觉得你被卡住了，所以注意及时转移是比较好的方法。条条大路通罗马，所以要学会及时的变通。2、注意保持心情舒畅，积极乐观开朗的心态对疾病的治疗有很好...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
颈椎是我们身体的重要连接部分，身体的很多动脉都是从颈椎部位通过的，我们需要好好地爱护颈椎，这样的话，可以保证其功能的正常运作。我们知道人一天当中是需要得到充足的休息的，如果休息时间不够的话，那么精神状...
栏目:健康综合 作者:祝由网
在照顾孩子的过程之中，家长总是会遇到比较头痛的状况，那就是孩子容易在天气出现一些变化的时候，出现发烧的状况，以及一些感冒的典型症状，大家应该也知道这到底是怎样的体验，感冒的时候，感觉身上所有的力气都不...
栏目:健康综合 作者:祝由网
伤风感冒是比较常见的一种疾病哦，经常会出现在各个人群中，比如说小孩子，老年人，白领等人群都会出现这样的疾病，选择一些清热解表的食谱可以有预防咳嗽咳痰的情况，来看这些食疗方法的介绍吧，可以有很好的改善的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
有些人很久不锻炼了，突然有一天心血来潮想要锻炼了，刚开始锻炼的时候，运动量就比较大，导致肌肉拉伤。这个时候一定要采取措施，以免肌肉拉伤的症状加重，那么该如何处理呢?下面一起来看看。肌肉拉伤是什么肌肉拉...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走