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忌廉是种用牛奶而做成的乳制品,跟奶油的作用是差不多类似的.忌廉主要是用于一些甜点的制作比如西式蛋糕,面包之类.忌廉里面含有较高的脂肪吃多了容易导致肥胖的的症状发生,所一一些体型较胖和正在减肥期间的人群最好少...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...长”做好准备。因此，冬季饮食要有丰富、足够的营养，热量要充足，以
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
踢键子（强度：中）消耗热量：300大卡/每小时 （以60kg体重为参考）。运动强度：5.0MET，属于中强度运动。千步活动量时间：6分钟，做该运动6分钟相当于中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分钟）。踢毽子属于有氧运动，如果...
栏目:运动健身 作者:祝由网
土豆的热量在我们平时所吃的很多食品中，有不少的食品都是用土豆加工而成的，比如薯条，薯片都是土豆所制成的，土豆的受欢迎程度是很高的，但也有一些人会比较在意土豆中的热量，下面本文将为大家详细讲解关于土豆的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
金钱菇的热量金钱菇是一种类似于铜钱的菌菇类食材，外形比较娇小，但是食用价值却相当高，那么关于金钱菇的热量到底是多少呢?这有很多朋友都并不了解，下面就让本文来为大家展开具体的介绍说明。1、金钱菇的热量金钱...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...基础体温，可以选用谷类、黄豆、芝麻、花生、核桃等高热量食物为主，及时补充能量。从“春夏养阳”的角度出发，要少吃黄瓜、绿豆芽等寒性食品，多吃葱、姜、蒜、韭菜等温性食品，以祛阴散寒。要摄取足够的
栏目:饮食营养 作者:七里香
北方人不太喜欢吃米饭，平时的主食主要以馒头为主。馒头作为一种面食，是可以为我们提供日常活动中所需要用到的碳水化合物的。不过很多人觉得吃馒头多了，会导致身体发胖的。所以不推荐吃馒头，觉得吃米饭更好。那么...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
苦瓜这种食物大家应该不会感觉到陌生吧，它是夏季的一个时令蔬菜。有些人会比较喜欢吃苦瓜，因为苦瓜有一股清香味，在夏季食欲不振的时候，吃上一点有利于改善胃口，而有些人则不喜欢吃苦瓜，因为苦瓜吃起来比较苦。...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
鱿鱼丝的热量是多少鱿鱼丝这款小零食相信很多人都爱吃的，看电视剧的时候，来点鱿鱼丝，全都是满满的幸福感。鱿鱼丝是用新鲜的鱿鱼经过一系列的工艺加工而成的。对于我们而言，很多人可能更关心的是鱿鱼丝的热量是多...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
草莓的热量是多少草莓是一种水果，每年冬季以及春季的时候，是草莓大量上市的季节。因为草莓不容易存储，只要沾了水或者手摸了一下，草莓就会很快烂掉了，因此草莓的价格一直都不便宜。不过因为草莓吃起来酸酸甜甜的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动