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...听说过，我们在吃饱了后喝上一些酸奶是可以很好的帮助消化，或者是酸奶补钙的效果不如牛奶等，这些说法都是正确的话，下面就是让小编为大家进行详细的介绍，看看生活中对酸奶的一些谣言。1、吃撑了，喝杯酸奶有助
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...出现拉肚子问题日常生活中出现拉肚子的原因有很多，像消化功能不好，吃了不干净的食物，被病毒感染等等，肚子受凉以后也容易导致拉肚子的情况出现，想要及时缓解这种情况，就应该先了解清楚疾病出现的原因，这样才能...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...危害很大，而且也会影响健康，比如说会容易衰老，导致消化系统疾病，而且也会导致蛀牙的发生，下面的这些对身体的影响，大家都需要去了解的。老得
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...去了解糙米的一些内容。食用糙米要注意什么?1糙米不易消化，食用时最好细嚼
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白毫银针是白茶中的极品，白毫银针具有味甘温和、助消化、益脾胃、降血压、保护心脏、防癌和去腻的功效。人们常喝白毫银针对身体的好处非常多，不但可以养肝明目，还可以清热降火，白毫银针还是非常适合上班族喝的一...
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苡仁也叫作薏米，薏苡仁，是一种非常容易消化吸收的食物，经常用来煮粥，而且可以健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓。丝瓜是人们常吃的蔬菜之一，具有抗坏血病、健脑美容、抗病毒、抗过敏的功效，两种食材一起搭配起来煮...
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...，羊是纯食草动物，所以羊里脊的肉质更加细嫩，更容易消化，并且羊里脊高蛋白、低脂肪、含磷脂多，羊里脊较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，冬季人们最喜欢在吃火锅的时候点几分羊里脊，可以防
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...较少的，而且还有丰富的钙质和蛋白质，可以促进吸收和消化，而且还可以健脑益智的哦，鲷鱼也是大家都喜欢的一种，那么孕妈妈是否适合食用的呢?孕妇是可以吃鲷鱼的，鲷鱼营养丰富，富含蛋白质、钙、钾、硒等营
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...而且维生素和矿物质也是比较多的，也含有酸性物质，助消化，还可以保健。那么你自己它的食用搭配和保存吗，来看看吧。如何挑选菠萝?挑选菠萝时可
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...生的，而且是一种价格便宜的食材，营养物质多，而且好消化，人们都喜欢吃。黄豆芽比较粗，而且不容易熟，要比绿豆芽更脆一些。黄豆芽变绿了是否还能吃呢，下面我们就对这个问题来介绍一下。一般的的黄豆芽在发芽的时...
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