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许多父母感叹自己工作太忙，没有教孩子学这学那的时间，所以总感觉自己的宝宝比不上别人的。可专家表示：评价孩子的教育是否成功，不能由专人施教决定。如果父母们能将教育融入生活，孩子一样能飞快地进步。从孩子身...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...天多吃减压食物夏日天气炎热，人们较易心浮气躁；加上工作学习紧张、生活节奏加快，人们大多感到压力大，情绪容易波动。其实，减轻压力除应做到劳逸结合、心态平和外，还可通过多吃减压食物来达到目的。吃富含钙、镁...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...及腰痛较剧，严重时伴有恶心、呕吐、四肢冷，影响正常工作及学习时，称痛经。痛经为妇科常见症状之一，尤其多见于未婚青年妇女。痛经分原发性和继发性两种，原
栏目:杂谈 作者:医案日记
在长时间的连续工作，或突然受精神刺激，或长期焦虚，或饥饿和饱食后用脑等都可引起大脑疲劳，常表现为头昏、脑胀、头痛、失眠、记忆力减退等症状。发现这些情况首先要摆脱造成脑疲劳的原因，然后做自我保健按摩。其...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...斗角互相拆台则令人头疼。汉娜在一家化妆品公司商务部工作。一天下午，刚上班不到半小时，经理的秘书请她去办公室。汉娜来到经理的办公室，经理对她说：“因
栏目:杂谈 作者:医案日记
...发，为了减少抑郁症的复发，在冬季就应该提前做好预防工作。增加日照 有人认为抑郁症春季好发与患者冬季日照时间短，皮肤暴露在阳光下少有关，因此应适当增加户外活动。改变家庭布置 家庭环境常年或
栏目:杂谈 作者:医案日记
...中颈椎疾病最为常见，需要人们加倍重视。一些长期伏案工作的人，总觉得头晕目眩、颈肩部酸痛、四肢麻木，甚至会昏倒。颈椎X线摄片，常会发现有颈椎肥大性改变，椎间孔狭窄。这
栏目:杂谈 作者:医案日记
许多老年人从工作岗位上退下来后仍闲不住，寻找各种机会继续为社会奉献余热。这种精神是好的，但什么事情都要把握一个度，如果不顾身体条件，“余热”发挥过度，不仅对身体有害，甚至可能折了“余寿”。衰老是自然规...
栏目:杂谈 作者:医案日记
近年来，随着中西医结合工作的深入开展，中西药合用的现象已日趋广泛，临床上不少病症采用中西药结合治疗后能够提高疗效，缩短疗程。但由于中药的化学成分和药理作用十分复杂，如果盲目合用，有时也会引起不良反应甚...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...不清醒、注意力不集中、记忆力减退等。【典型表现】●工作效率明显下降，上司已明显表达了对你的不满。●无精打采。上班仅仅1个小时，就胸闷气短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不着。●记忆力下降。昨天想好的事...
栏目:中医健康 作者:中医世家