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...补充营养素的基础食物，除了富含碳水化合物外，还含有蛋白质、脂肪、维生素及11种矿物质，能为人体提供全面的营养。虽然各种营养素的单个含量不是很高，但因其食用量大，总体上是具有很高营养功效的，所以被誉为“五...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...而且吃了以后会让人心情愉悦的零食之一，巧克力含有的蛋白质以及脂肪是比较多的，所以说怕胖的女性们要注意食用的量。对于孕妈妈来说吃巧克力有什么影响吗，对宝宝有影响吗，来看看这些介绍。巧克力对孕妇
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...对我们保护好健康也有意义，我们吃墨鱼可以很好的补充蛋白质，对我们增强身体素质很有意义，那么对孕妇来说吃墨鱼怎么样，一起
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...生内涵青少年正是处于身体生长发育重要时期，对能量、蛋白质、纤维素以及各种微量元素的需求量大幅增加，加之青少年生活阅历的不足，对很多民间的常识性的注意事项不加关注，就导致了青少年人群经常会发生吃错食物、...
栏目:儿童 作者:小爱
...效与作用及禁忌是什么蜜桃乌龙茶富含维生素、茶多酚、蛋白质等成分，有抗氧化、消食解腻、开导心情、缓解郁闷的功效，可增强身体抵抗力，加快肠胃消化，有缓解过敏、清咽利喉、醒脑宁神、养颜润肤的作用，但禁忌过量...
栏目:功效 作者:品茶
...小昵给茶友们科普一下。1.提高免疫力牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，
栏目:功效 作者:品茶
...的，豆浆喝起来有一股豆子的味道，豆浆富含非常丰富的蛋白质，是非常受人欢迎的早餐饮品。常喝豆浆可以帮助人们减肥，还能减少面部青春痘、暗疮
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...种类之一，它的营养物质还是很丰富的，可以补充丰富的蛋白质，氨基酸和矿物质。而且酸奶中含有益生菌，可以促进肠道的蠕动，一般老少皆宜，很多人都适合喝。哺乳期的女性是否适合酸奶?下面的这些小常识就
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...常饮用的奶制品的种类，它的营养丰富，可以补充丰富的蛋白质和维生素，还可以有助于排毒养颜。那么喝酸奶的一些注意事项，大家都了解吗，下面小编就针对这个问题，来告诉你答案。酸奶大事记：酸奶不是越稠越好很多消...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...饮用纯牛奶或酸奶是个很好的习惯，不仅可补充营养，如蛋白质和钙等，而且有利于睡眠。无论纯牛奶还是酸奶均含有如色氨酸和天然吗啡类催眠物质。但营养专家指出，相比较来说酸奶优于纯牛奶，酸奶既保留了纯牛奶的全部...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚