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春练瑜伽好处多一年之际在于春，春天是去旧生新的季节，适合做伸展运动，比如练习瑜伽。春天练习瑜伽具有排毒换肤的作用。在这个季节，风和日丽，万物生机萌动，对于人体来说，其生理变化主要有以下几方面：一是气血...
栏目:杂谈 作者:医案日记
“生命在于运动”，冬季进行适当的体育运动对促进人体健康有良好作用。首先，冬季在户外进行体育活动能增强机体的御寒能力，提高神经系统对体温的调节能力，使机体在气温变化时能主动适应环境，及时地调动生热机能，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...期感情始于童年一项心理学研究发现，成年期感情的基础在于童年时代与父母或其他照料者的感情关系。哈佛医学院的科研人员首次对美国成年人的人际关系情感进行了调查，得出结论：“情感类型在人格和社交发展方面具有核...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，同时也是一种“随风送病”的健身法，它最大的益处，在于增视和防治青少年近视。近视的发生与长时间或长期近距离阅读有关。近距离阅读，可使眼调节
栏目:杂谈 作者:医案日记
...不到补充、换新所导致的不良面容。中医认为，滋养气血在于良好的睡眠，而良好的睡眠包括子午觉(子时、午时)和亥时觉。尤其是午时(
栏目:中医健康 作者:中医世家
...，向后、向上弧形摆臂上扬并快速屈肘向前经头部右侧，在于心将朝下时肩、肘、碗协调发力抖劲，手指松捏，使飞刀在空
栏目:运动健身 作者:众妙之门
人生如茶，空杯以对茶杯的利用价值在于它的空。茶杯空了，才能倒入好茶·。作人亦如茶杯，应懂得清空自我，虚怀若谷，才能不断地接纳新事物，才有成长的空间。谦受益，满招损。空是一种度量和胸怀，空是人生的最高境...
栏目:诗词歌赋 作者:佩兰
...的果。错误的因不除，错误的果就不会绝根。健康的根本在于自心。一切法从心想生。心净则身净。身心清净百病不生，纵然身体有一些小毛病，很容易恢复正常，为什
栏目:健康生活 作者:佚名
...狼相关歇后语有关大尾巴狼的歇后语装大尾巴狼主要意思在于讽刺，字面不是很苛刻，但字中却含有很深的讽刺意味。那么有关大尾巴狼的歇后语你知道吗?以下是我为你整理的有关大尾巴狼的歇后语，欢迎大家阅读。 有关大尾...
栏目:歇后语 作者:民俗
开汤鉴别茶叶质量高低如何分辨茶叶质量的高低，主要在于观察干茶与湿茶，本文主要通过开汤鉴别茶叶质量高低。方法：取一小撮茶叶(3~5克)，放入150毫升左右的茶杯中，用开水冲泡，并盖上杯盖。5分钟后，打开杯盖，先嗅杯...
栏目:茶常识 作者:品茶