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...以选择水果榨汁等饮料，我们经常看到有人将甘蔗榨汁，做法和水果榨汁的原理是一样的，甘蔗我们知道直接吃比较不方便，而且考验我们的牙齿，那么甘蔗榨汁有什么营养价值呢。下面我们一起了
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...8只，炸粉250克，料酒3大匙，盐2勺，蛋清1个，葱段10根 做法 1.鸡翅洗净并在表面用刀划上几道，放料酒，盐，葱段，姜片腌30分钟。捞出葱段和姜片，然后拌入蛋清，撒上炸粉。 2.炒锅加热，放多些油，能基本淹没鸡翅。等油烧...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...，这样对牙齿和自身，都是没有任何的好处，而且这样的做法，也会导致自身健康出现问题，因此在吃糖的时候，要适量进行，而
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
鸡肉是可以吃的，只不过做法上要食用清淡的烹饪方法，平时注意饮食避免辛辣刺激性不易消化的食物就可以。 1、那么咽炎吃什么比较好？荸荠萝卜汁，用荸荠、鲜萝卜各五百克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，一同...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...的可能。材料：陈皮3-5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。做法：将
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...克、山药粉一百克、红枣二十枚、糯米二百五十克、水。做法：将糯米与红枣洗净，并将红枣去核，与全部材料一同煮熟。功效：薏仁，利水清热、健脾、止泻、利尿、抗癌、除燥热、美白皮肤，治扁平疣；山
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...秘的食疗方香蕉粥材料：香蕉2个，大米50克，白糖适量。做法：将香蕉去皮，捣泥。取大米淘净，放入锅，加清水适量，待熟时入香蕉、白糖，再煮一二沸即成。功效：可清热润肠，润肺止咳。适用于大便燥结，肺虚、肺燥咳嗽...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，一进健身房二话不说先上跑步机上跑几步，其实，这种做法是不正确的。跑步前，应先做热身运动，热身运动能够提高肌肉的温度，使肌肉变得更加柔软而不容易拉伤，可以先压压腿或者做几组下蹲运动。新手第一次上跑步机...
栏目:运动健身 作者:祝由网
阿胶红糖糯米粥材料阿胶30克，红糖、糯米各100克。做法1，糯米淘洗干净，放入煮锅内，置火上大火煮沸。2，待粥将煮好时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，待粥黏稠时，加入红糖调味即可。温馨小提示滋阴补虚，养血止血，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...肾银耳枸杞羹材料：银耳一朵，枸杞一小把，冰糖适量。做法：1、银耳泡发，去掉根部，用手撕碎；2、枸杞用清水泡上银耳放料理机里，加少许水打成蓉；3、把银耳蓉放锅内，再加适量的水煮开，喜欢粘稠点的就少放水，喜欢...
栏目:健康生活 作者:健康管理师