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一、每天运动30分钟可预防癌症1、运动时肌肉产生热量高，剧烈运动时甚至上升至40℃以上，癌细胞对热的承受力远不如正常细胞，容易被杀伤。2、运动使人体吸入比平常多几倍至几十倍的氧气，一般人安静时每分钟吸氧为4～7...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
当自称“我是大叔”时，他就变成了真正的大叔了。我已经有了一定的年纪，但绝对不管自己叫“大叔”。是的，确实该叫“大叔”，或者该叫“老爹”了，毫无疑问就是这样的年龄，可我自己不这么叫。若问什么缘故，那是因...
栏目:诗词歌赋 作者:柳华
长期将红珊瑚戴在身上后，可以起到改善肤质的作用，还能补充人体所需的多种微量元素，同时也能缓解人的烦躁和紧张情绪，使人的心情变得开朗，在一定程度上还能提升人的睡眠质量。1、滋润肌肤佩戴红珊瑚具有滋润肌肤...
栏目:古玩文玩 作者:文玩爱好者
芒种如何养生?芒种的到来意味着高温的到来，芒种时节也是多病的时节，这个时候要谨防各种疾病。防糖尿病历代养生家都认为夏季的饮食宜清补。从营养学角度看，饮食清淡在养生中有不可替代的作用。另外告诫人们食勿过...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
局部刺激作用针灸是一个特定的部分，基本的火灾中人的刺激来达到预防和治疗疾病的第一个温暖的地方，火的激励机制。正是这种温热刺激，使局部皮肤毛细血管扩张，充血，改善血液循环和淋巴循环，缓解和消除肌肉痉挛，...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
白米醋是一种可以达到很好的杀菌和消毒作用的东西，大家可以把白米醋熏自己的房子，就可以预防流感的出现，很多人在家里面都会制作一些白米醋，这样可以方便自己使用，而且又比较的省钱和干净，白米醋对于我们的身体...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
莲藕：生吃能凉血散淤，熟食则补心益胃，具有滋阴养血的功能。与红枣同食，则可补血、养血。和肉一起煨可以调养脾胃。板栗：栗子能养胃健脾、壮腰补肾、活血止血。栗子和粳米一起吃，可以健壮脾胃、增进食欲，还能补...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
在日常生活之中，我们经常可以见到牙齿发黑发黄的人，他们的牙齿上有很多的牙斑菌和牙垢，会给口腔健康带来非常大的危害，所以越来越多的人选择定期洗牙。但还是有很多人对于洗牙不太了解，容易不用洗牙的误区，所以...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
玛瑙因颜色多变，温润美观，常被加工成工艺品备受人们的喜爱。玛瑙被当做佛教的七大灵物之一，它能驱邪避害，转运护体，是个吉祥之物，同时它有明目的疗效，还能改善内分泌，增强记忆力，促进血液循环等功效，并且因...
栏目:古玩玉石 作者:网络
在夏季的养生关键词中，“补水”显得尤为重要，而黄瓜就是一位果蔬界的补水明星。研究证实，黄瓜水分含量为95.8%，有助补充人体水分，是营养专家餐桌上的常客。中医认为，黄瓜可以清热利水、解毒消肿、生津止渴，很适...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚