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...候在睡觉，睡觉的时候肯定是不怎么动的，一般宝宝一个睡眠周期的时间是在45分钟左右，不超过一个半小时。孕妈妈应在28周之后，每天自己数胎动，每天早中晚各省一次，每次数一个小时，胎动总数乘以4，就
栏目:女性 作者:祝由网
...以及微量元素，有生津解渴、缓解咳嗽、滋润肺腑、促进睡眠的功效，可改善气色不佳的状态，促进身体代谢与循环，有抗疲劳、抗氧化、防龋齿的作用。红茶的保质期为2年，保存时需要注
栏目:功效 作者:品茶
...四种问题很多人都有在凌晨两三点醒过来的经历，尤其是睡眠质量较差的人。2点到3点醒要警惕，一般人可能因为睡前过于疲劳偶尔出现半夜早醒的情况，但如果经常在凌晨两三点醒过来，那么就要注意身体是否有以下几种健康...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...银耳都是滋养身体的好东西，百合可以润肺滋阴，安神助睡眠，对于肺热引发的一系列疾病都有良好的缓解和治疗效果，而银耳主要是护肝，保护肝脏排毒功能，并且能够增强免疫力，防止钙质流失，促进人体生长发育。既
栏目:健康生活 作者:佚名
...功效。大量食用薄荷可导致失眠，但小剂量食用却有助于睡眠。下面，和大道家园网一起了解一下吧！霍乱吐泻、痈、疽
栏目:健康生活 作者:佚名
...平稳、纯粹，这样能防止各种煞气的侵入，还能起到提升睡眠质量的作用，但在同房睡觉的时候就不宜佩戴，以免对神明的不敬。一、黑曜石晚上睡觉能戴 1、曜石
栏目:古玩玉石 作者:网络
... 台大医院精神科主治医师 李宇宙本文摘录自 良医宝典 睡眠困扰，是一般大众极为普遍的健康问题，也是医院门诊或住院患者间最常听到的抱怨。根据调查统计，有将近30%的人曾有过失眠
栏目:饮食营养 作者:过山龙
...、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。2、因生理造成的失眠环境的改变，会使人产生生理上的反
栏目:心理健康 作者:佚名
...越来越多的人加入到了晚睡的行列中。据一项《2013世界睡眠日调查》结果显示，参与网友40%均经常熬夜，26.67%被调查者经常失眠，73.33%都是“晚睡早起
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...体质虚弱、营养不良、精神萎糜、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现，生病、打针吃药便成了家常便饭。每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作。如
栏目:女性 作者:关爱女性健康