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经络是人体气血运行通道，经，是经络系统的主干。络，是经脉别出的分支，遍布全身，经络内联五脏六腑，五官七窍、四肢百骸，所以经络通了你的身体才会好！今天教你一个好办法，让您体验经络养生之妙——做到这些不生...
栏目:国学文化 作者:黃老道家
...、唏”六个字的音，再配合吸气，来达到锻炼内脏，调节气血，平衡阴阳的目的。六字诀是南北朝时期梁代陶弘景正式提出的，他在《养性延命录》中说：“凡行气，以鼻纳气，以口吐气，微而引之名曰长息。纳气有一，
栏目:诸子百家 作者:网络
1、黑木耳黑木耳能有效治疗高血压和痔疮出血等病症，同时也是补血补气的好食材。推荐食谱：黑木耳炒西芹。2、猪肝猪肝是补血补气的最佳选择，猪肝中含有大量的维生素B，在补血补气的同时，还能起到明目的效果。推荐食...
栏目:中医健康 作者:中医世家
胡桃粥做法：将胡桃夹开把瓤取出，泡在水里，将其薄皮剥去并捣碎。将红枣去核并用水浸泡后捣碎。将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。煮好后用盐或糖调味即可。功效：核桃仁中不仅含有钙、铁、磷等元素，还含有...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、陈醋方生发养发原料陈醋200毫升。制法男人在陈醋中加入500毫升水，将其烧热洗头，每天早晨1次。功效醋对男人皮肤、头发能起到很好的保护作用，中国古代医学就有用醋入药的记载，认为它有生发、美容、降压、减肥的功...
栏目:中医健康 作者:中医世家
脸上有黄褐斑、妊娠斑，不仅影响美观，还容易让人心情不佳，从而影响气色。这时不妨选用这款汤药调整。取当归、白藓皮、白蒺藜各20克，煮开后，小火炖10~20分钟，放至适宜温度后服用，每天两次，每次100毫升左右，具体...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...茶有哪些在生活中，我们经常会发现女性朋友们会有出现气血不足的情况出现，这是由于女性朋友的体质较差造成的，所以我们要对女性朋友的身体健康加以关注，除了保持良好的生活习惯之外，还可以通过喝茶来养生哦，一起...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...》中对崩漏的治疗师古而不泥，用药颇具特色。本文就其气血相伍这一治崩特点，从补气药与补血药相伍、养血药与理气药相伍、活血药与理气药相伍这三个方面进行论述。笔者阅读《傅青主女科》中有关治疗崩漏的论述
栏目:杂谈 作者:医案日记
...列不适症状。这些现象出现的原因，与进入秋季之后发生气血不足有关。所以在进入秋季之
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...推陈出新。也就是先把身体的污浊排出去，随即把新鲜的气血补进来。您要先倒掉杯子里的脏茶根，然后才可以享受新鲜的龙井。怎么才能把体内的脏东西倒出去呢？很
栏目:诸子百家 作者:佚名