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...相比，它们的维生素含量增加，矿物质利用率提高，并且蛋白质和多糖更易吸收。从中医的角度来说，开春吃豆芽，能帮助五
栏目:饮食营养 作者:祝由师
牛奶是我们生活中的营养所需的一种饮品，含有的钙质和蛋白质是比较多的，而且还可以有提高人体免疫力的作用，牛奶在饮用的时候要注意些什么呢，而且也要注意饮用的时间以及一些小常识，这些小问题大家一定要注意的呢...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...牛肉的营养价值丰富，其中含有丰富的酪氨酸，还有很多蛋白质，多吃牛肉能帮助我们提高身体的抗病能力。而且吃牛肉还可以补血，这一点对月经期间的女性来说自然
栏目:女性 作者:妙手生春
鸽子的营养价值1.鸽肉的蛋白质含量高，鸽肉消化率也高，而脂肪含量较低，在兽禽动物肉食中最宜人类食用。此外，鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素a、b族维生素、维e等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。鸽肉中还含有丰富...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...分不当。大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质，而碳水化物不足，肠道菌群
栏目:健康生活 作者:佚名
一、三文鱼6盎司(170克)的三文鱼提供34克蛋白质，4克欧米伽-3脂肪酸，一种降低肿痛帮助肌肉修复的健康脂肪，并且它可以帮助抑制皮质醇。(皮质醇水平下降，睾丸酮素的水平就会逐渐升高，帮助肌肉增长。)富含欧米伽-3脂肪酸...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
猪血猪血对人体防病保健有着极重要的作用，猪血中含的蛋白质大大高于猪肉和鸡蛋，猪血中还含有18种氨基酸，并含有铁、钾、钴、钙、磷、铜、锌等人体必需的微量元素。猪血中的上述营养成分及微量元素对增进人体健康，...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...，为了使肉色好看、防止肉毒杆菌生长。亚硝酸盐容易与蛋白质降
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...茶树的枯干上所以才叫做茶树菇，它的营养非常的丰富，蛋白质含量高，含有多种人体必需的氨基酸，而且还富含B族维生素和钾、钠、钙、镁等矿物质，经常吃能清热，平肝，明目，满足人体的营养所需，那么茶树菇有哪四种...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、天天都吃黑米粥到底能减肥吗黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种，属于糯米类。主要营养成分(糙米):按占干物质计，含粗蛋白质8.5-12.5%，粗脂肪2.7-3.8%，碳水化合物75-84%，粗灰分1.7-2%。因此，黑米中含的粗纤维是比较多，
栏目:健康生活 作者:妙手生春