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有个老朋友失眠好多年了，吃谷维素吃的依赖上了，现在一天不吃就整晚做梦。现在要买中药助眠宝来吃，说这个药是中药，口碑比较好，不会产生依赖性。可是他不知道具体的信息希望我能提供一下，下面就简单的向大家介绍...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
茶是一种很好的保健食品，它的保健功效十分显著，不仅能使人身心得到放松的功效而且具有防癌抗癌的功效!而且有些茶还有减肥功效，现在就跟东方女性网小编一起来看看吧!喝茶，既补充水分和必要的营养物质，又利于体内...
栏目:茶常识 作者:茶百科
坊间有些普洱却无此效果，因为它们不是来自云南，而是越南，泰国或其它区域仿制的，包装及名称可能一样，但茶叶品种却大不相同，因为云南的普洱茶是属于原始 型的茶种其内含的有机成份及DNA与其它经过改良后的茶树品...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
健康的新生儿天生不怕水，喜欢在水中寻找感觉，他们会把这当作在子宫内羊水中生活的继续，由于新生儿在自己熟悉的环境中，因此在水中一点也不害怕。新生儿游泳必须要由专业人士用专用游泳器具对新生儿进行一对一的游...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
生姜加茶叶泡水喝有助于缓解胃部不适和消化不良，还能提神醒脑，改善血液循环，降低胆固醇和血脂，增强抵抗力等。生姜和茶叶都含有丰富的抗氧化物质，能将体内的自由基有效清除，有利于延缓衰老，预防癌症等疾病。同...
栏目:茶常识 作者:茶百科
一、孕期要做的10次产检1、第1次产检--12周准妈妈在孕期第12周时正式开始进行第1次产检。一般医院会给妈妈们办理“孕妇健康手册”。日后医师为每位准妈妈做各项产检时,也会依据手册内记载的检查项目分别进行并做记录。2...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、减肥食谱应该如何合理搭配第一天早餐：2片面包，200克酸奶1杯午餐：10个水饺，1杯姜茶，1个橙零食：1个红萝卜(大小不限)第二天早餐：2片面包，1个煮鸡蛋，1杯低脂牛奶午餐：1份意大利面，200克酸奶1杯，1个橘子零食：2...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬季午睡注意事项午休注意保暖冬天的天气很寒冷，我们在休息的时候一定要注意不要像夏天一样，往桌子上一趴就可以了。冬天要特别注意我们的身体御寒能力，人在休息的时候抵抗力很弱，又是甚至一阵凉风就会是我们感冒...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
葡萄酒中所含有丰富的多种矿物质，如磷、钙、铁、镁、铜等，含有抗氧化的多酚类的物质，在预防动脉硬化、心脏病、中风、改善冷虚症、睡眠等很有成效。略带微涩的单宁可舒缓压力、镇定精神、消除疲劳、调理体质、改善...
栏目:健康生活 作者:佚名
葡萄酒中所含有丰富的多种矿物质，如磷、钙、铁、镁、铜等，含有抗氧化的多酚类的物质，在预防动脉硬化、心脏病、中风、改善冷虚症、睡眠等很有成效。略带微涩的单宁可舒缓压力、镇定精神、消除疲劳、调理体质、改善...
栏目:健康生活 作者:佚名