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每天走上一万步,降糖作用能维持12-17个小时运动疗法的优点很多,可以使胰岛素受体数目相对增加或结合力上升,有利于控制血糖;还能增加肌肉对血糖的摄取和利用,血糖会进一步下降,中等量运动降糖作用能维持12-17个小时。步行...
栏目:饮食营养 作者:食养人
...商报消息本报讯 武汉市80岁的李爹爹非常爱喝碳酸饮料,每天至少三四瓶,持续多年,日积月累导致严重的酸中毒,昨日医务人员抢救10多个小时,仍未能挽回爹爹性命。家住汉口的李爹爹今年80岁了,常年喝碳酸饮料,尤其是...
栏目:健康生活 作者:佚名
“秋乏”是指因天气由热转凉,很多人都会出现的疲劳感。从生理上讲,在炎热的夏季,人体大量出汗使水盐代谢失调、胃肠功能减弱、心血管和神经系统负担增加,再加上得不到充足的睡眠和舒适的环境调节,人体过度消耗了...
栏目:杂谈 作者:医案日记
除了牙刷之外,你有没有使用过牙线、舌刷或是牙缝刷呢?日前,在上海国际展览中心举办的“2006中国国际口腔护理技术及设备展览会”上,来自上海交通大学口腔医学院常务副院长张建中告诉记者,目前本市口腔病患病率近90...
栏目:杂谈 作者:医案日记
男性有必要每天擦洗下身吗?男女都该了解清楚如果想要保持身体健康状态,注意身体的清洁是十分重要的。对于男性来说,身体清洁工作做到位是保持健康的措施。很多男性平时没有注意身体的清洁工作,有可能在某些部位细...
栏目:男性 作者:网络
每天吃些生蚝,能让男人精神百倍生蚝,也就是牡蛎了,这是我们很常见的一种水产品了,拥有非常出色的营养价值了,而且还可以起到降脂减肥的作用哦,尤其是对于男性来说,就更好了哦,那么生蚝都有哪些营养价值呢,我...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...会影响男性的生殖能力,对于男性而言最佳睡眠时间或是每天晚上7-8个小时;在对790对夫妻进行跟踪研究后,研究者发现,较短(低于6个小时)或者较长(高于9个小时)的睡眠
栏目:男性 作者:男科小助手
...气质。那么如何减掉肚子上的赘肉?其实很简单,只要你每天坚持做到了以下七项任务,减掉赘肉很容易。肚子赘肉的产生:赘肉形成重要的原因就是不合理的饮食,经常
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...《临床肠胃病学与肝脏病学》杂志刊登一项新研究发现,每天喝3杯咖啡可使肝癌危险降低50%以上。新研究由意大利米兰大学流行病专家卡罗?拉?维克奇亚博士及其同事
栏目:健康生活 作者:佚名
山药可以每天吃吗众所周知山药是一种秋冬很滋补的蔬菜,常被人们拿来清炒或者炖汤食用,含有丰富的营养元素,具有很高的营养价值,但是山药可以每天都吃吗?铁棍山药的营养价值有多高呢?本文将带你一一揭秘,带你了解...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚