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...便，可以选用含有阿胶的铁之缘，铁之缘不仅含有阿胶还富含铁质，更好的补血补铁也方便携带服用，适用于气血不足、贫血人群。第二种：红枣“一日三枣，青春不老”，大枣
栏目:健康生活 作者:佚名
...脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏。中药养生茶配方：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
1、蛋白质动物性食物富含优质蛋白质，如果摄入减少，容易导致蛋白质缺乏，而长期蛋白质不足会导致器官功能退化，如萎缩性胃炎，免疫力下降等。事实上，豆制品也是优质蛋白质的良好来源，因此素食人群每周最好5-7次豆...
栏目:健康生活 作者:佚名
...预兆田螺是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然食品，富含人体所需的蛋白质、维生素、矿物质，营养堪比鲍鱼，堪称贝类中营养的翘楚。梦见摸田螺，意味着收入会不断增加，会有财运，是个好兆头。多点体谅之心来对待他...
栏目:梦见动物 作者:佚名
...大量上市的季节，很多人都特别喜欢购买一些核桃，其中富含的营养价值也非常丰富，吃起来味道鲜美，但是我们购买的核桃过多的话，保存就成了一个很大的问题，那么核桃应该如何保存呢?首
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...帮助解毒去暑达到一个解毒消炎的效果，另外，芒果中还富含膳食纤维，可以促进人类机体中肠道的蠕动，从而帮助大家预防便秘，排除毒素，芒果还具有非常好的口
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
扁豆如何保存扁豆是人人爱吃的一种豆类佳品，不仅富含极为丰富的营养成分，而且拥有非常独特的口感，一直以来都非常受欢迎，但是对于扁豆如何保存，很多人却存在一定的疑问，接下来本文将为大家详细讲解关于扁豆如何...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...。大部分中式点心都是以中筋粉来制作的。营养价值面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...面就让本文来为大家展开具体介绍。1、羊肉的热量羊肉富含各类营养物质，但是其中
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...对养生非常重视，尤其是对于一些鱼类生活来说，因为它富含一些优质的蛋白质，那么鲫鱼的热量是多少呢?其实鲫鱼
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动