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...种较常见的高营养价值的杂粮，红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有
栏目:饮食营养 作者:佚名
...营养价值： 现代分析知马齿苋每百克鲜茎叶含水分92克，蛋白质2.3克，脂肪0.5克，碳水化合物3克，钙85毫克，磷56毫克，铁1.5毫克，胡萝卜素2.23毫克，维生素C23毫克。还含有大量去甲基肾上腺素和多量钾盐，含有不少二羟乙胺、
栏目:健康生活 作者:佚名
...叶中的多酚类、醣类、、氨基酸等物质转化为可溶性糖、蛋白质、芳香物质等，从而形成新的风味物质的
栏目:茶常识 作者:茶百科
...是起保护作用的，而是一种天然的物质，它的主要成分是蛋白质，这种物质在水中会溶解，所以它不会影响茶叶的口感。另外，茶叶上的茸毛还可以吸附空气中的灰尘，起到净化空气的作用。不过，
栏目:茶常识 作者:茶百科
...要点1、吃鸡蛋要适量鸡蛋的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂、卵黄素、钙、铁及维生素A等营养素，其中脂肪极易被人体消化吸收，卵磷脂和卵黄素在维护神经系统的健康具有重要作用，特别适合产妇食用，可...
栏目:健康生活 作者:佚名
...生素D原（经日晒后转成维生素D）等营养元素。在香菇的蛋白质中，含有18种氨基酸。而人体所必需的8种氨基酸，香菇就占了7种。香
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...膳食，能补益津液，健脾胃，补虚损;而且粥可以辅以含蛋白质丰富的瘦肉、鱼肉等同煮，或者辅以具有药用价值的食材，如莲子、苡仁、百合、扁豆、红枣、山药、胡桃等，制作成药膳，具有很高的食
栏目:健康生活 作者:佚名
...此，经过烹调加工后肉味物别鲜美。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。
栏目:健康生活 作者:佚名
...提醒你多吃这些食物能预防……荸荠：性味甘、寒。富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素c、维生素b、铁、钙磷、碳水化合物等元素。能滋阴润燥、清热解毒、快速降火、舒缓风热、生津
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、鸡肝有什么营养价值鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作...
栏目:健康生活 作者:佚名