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...置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。3、 阅读时间勿太长无论做功课或看电视，时间不可太长，每一小时左
栏目:健康生活 作者:中医世家
...置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。3、 阅读时间勿太长无论做功课或看电视，时间不可太长，每一小时左
栏目:健康生活 作者:中医世家
...置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。3、 阅读时间勿太长无论做功课或看电视，时间不可太长，每一小时左
栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
...置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。3、 阅读时间勿太长无论做功课或看电视，时间不可太长，每一小时左
栏目:健康生活 作者:中医世家
...很多年轻人都担心老年人是睡不好，没有睡到足够的睡眠时间，对身体健康有害。接下来就让我们一起来了解一下，老年人的健康睡眠时间是多少，又该如何提高自己的睡眠质量。老年人一天
栏目:老人 作者:健康管理师
...作不重，但紧张单调，一天下来也是腰酸腿痛，平时又没时间锻炼，长年累月，落下一身毛病，如颈椎病、肩周炎、坐骨神经痛等。朝九晚五忙于工作，唯有午休时间是属于自己的，如何利用好这段时
栏目:上班人群 作者:健康管理师
亲爱的小伙伴们，是不是有时候对中药的服用时间感到迷茫呢？今天就来和大家聊聊三七伤药片的最佳服用时间。5天前的中午，一个20岁的小伙子，步履蹒跚地来到我的诊室。我细致地观察了他的伤势，并轻轻触摸了伤处，确认...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...老年人健康常识1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00—早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。2、一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...感、香气会尽数流失，口感淡薄，此时不能再喝；按冲泡时间来讲，红茶宜温热饮用（不宜超过60℃），而冲泡时间超过12小时也是不能喝的，因为长时间搁置茶汤成分流失，易
栏目:冲泡 作者:品茶