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...磷、铁、钙以及维生素A、B、C等，其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。枇杷果能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病能力，发挥强身健体的作用。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的
栏目:饮食营养 作者:佚名
经期可以吃枇杷吗枇杷是诸多水果中的一种，枇杷的功效与作用有很多，那么女人月经期间可以吃枇杷吗？专家建议：枇杷的功效与用虽然有很多，但是还是建议例假期间不宜吃太多的枇杷，吃的话一定要适量。不少女性，在月...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...卜素及矿物质。最重要的一点是，其中果胶和钾的含量居水果之首。蛇果的功效与作用从中医角度来说，蛇果性微酸，甘平，无毒，入脾胃两经，具有生津开胃、消痰止
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...“橘”字俗作“桔” 现在已经没有区别了，都指同一种水果。橘子，常绿乔木橘子树的果实，成熟的果实球形稍扁，果皮红黄色，果肉多汁，味道甜。（相当于书面语）。桔子：是橘子的俗称（相当于俗语）。桔
栏目:饮食营养 作者:佚名
...你的健康指数直线下滑。吃素对心脏有益吃大量的蔬菜、水果可以降低心脏
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...不能依赖药物，可通过饮食调理，如喝蜂蜜水、多吃蔬菜水果等。很多人可能不知道，魔芋也是一种解决便秘的“天然良药”。可能很多人对“魔芋”很陌生，但是说起果冻里面的一个成分——“蒟蒻”，可能大家
栏目:秋季食疗 作者:佚名
...研究员何丽说道：“这种说法不正确，没有这种区分，吃水果要根据自己的身体状况，老年人和小
栏目:饮食营养 作者:佚名
减肥饮食注意事项减少热量的摄入是减肥永恒的真理，而水果蔬菜相对于米饭馒头来说，所含有的热量是非常少的，所以很多人把果蔬当做主食来减肥，但并不是所有的人都实现了最初的目的，甚至有的人为此损害了身体健康，...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...候直接食用，但是有些食物却不宜在空腹时食用。特别是水果，空腹的时候食用可以会对肠胃造成一定的损坏。那么，柿饼可不可以空腹食用呢？有些人觉得柿饼不仅可以当零食，也可以用来果腹。其实这是
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...怎么办小孩上火的危害小孩上火吃什么好小孩上火吃什么水果上火是很常见的问题，不管什么年龄阶段的人都会出现，小孩子上火的几率还是非常高的，容易导致喉咙发炎以及便秘的情况出现，所以做好预防措施就很重要，如果...
栏目:儿童 作者:小爱