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...豆制品，其中黄豆制品（如豆腐、豆干、豆浆）所含的蛋白质属于高生理价值，更是不错的选择；如果准妈妈为全素者，不妨在怀孕期间改吃奶蛋素，增加蛋白质的摄取来源
栏目:健康生活 作者:祝由网
...准妈妈分享一下如何吃素获取营养的小技巧。技巧1、蛋白质摄取很重要蛋白质是构成生物体的主要原料，具有
栏目:健康生活 作者:祝由网
...成分进行分析，苦瓜中含有一种具有明显抗癌生理活性蛋白质，这种蛋白质可以激发体内免疫系统防御能力，增强免疫细胞的活性能力，消除体内有害物质，苦瓜最简单的食用方法就是凉拌，加入少许的盐，或者根据口味加入酸...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、紫菜紫菜含有丰富的蛋白质、氨基酸、食物纤维、维生素、钙、铁等成分，不仅营养价值很高，药用价值也很高，可以化痰软坚、清热利水、补肾养心，对咳嗽、淋病、高血压、水肿、慢性支气管炎等都有很好的辅助治疗作...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
产后催乳吃什么鱼好鲫鱼鲫鱼肉鲜美，富含蛋白质，脂肪含量较少，所以产后妈妈吃鲫鱼不会觉得太腻，反而还能尝到鲜甜的味道。鲫鱼除了是远近闻名的催乳补品之外，还有美容的功效。鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...鹅蛋必须烹饪后食用。鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。因为鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质，能帮助消化，还富含蛋白质。那么鹅蛋煮多久能煮熟？
栏目:饮食营养 作者:佚名
...呢?因为在茭白中含有人体所需的各种微量元素，比如蛋白质，钾元素和钙元素，这些都是非常有益健康的，那么关于茭白的功效与作用有哪些呢?下面我们一起来聊一聊。1、茭白可以养护皮肤在茭白中含有很多的蛋白质，
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
吃皮蛋的危害有哪些皮蛋，众所周知其含有大量的蛋白质、而蛋白质进入人体之后，经过分解消化会产生大量的氨以及硫化氢物质，帮助刺激人体的消化器官，具有一定增进食欲的作用。是很多人都喜欢吃的，那吃皮蛋的危害有...
栏目:健康生活 作者:佚名
...粉。葛根是豆科植物野葛块根制成的淀粉，葛根粉富含蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、黄豆苷等等;而藕粉富含淀粉、糖分、蛋白质、纤维素等营养物质。很多热都喜欢吃，那藕粉好还是葛根粉好呢
栏目:健康生活 作者:佚名
1.蛋白质含量高、氨基酸丰富龙虾的蛋白质含量高于大多数的淡水和海水鱼虾，其氨基酸组成优于肉类，含有人体所必需的而体内又不能合成或合成量不足的8种必需氨基酸，还含有脊椎动物体内含量很少的精氨酸，另外，龙虾还...
栏目:健康生活 作者:中医世家