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...素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。极目：早晨在空气清新的地方，自然站立，两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回，到距眼睛35厘米的
栏目:杂谈 作者:医案日记
...咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多
栏目:杂谈 作者:医案日记
...可逐渐加入少量脂肪及蛋白食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶和水果及
栏目:杂谈 作者:医案日记
...专家提醒消费者，这些健康饮料并非看着那么“美好”，水果榨汁容
栏目:饮食营养 作者:柳华
...、老人长期便秘的饮食方法1.1、多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等。粗纤维可刺激肠壁使肠蠕动加快。1.2、多
栏目:老人 作者:生活小常识
木瓜作为一种大众化水果在日常已变得非常多见，由于木瓜具有多种功效作用自古以来就备受人们所推崇。对木瓜有所了解的人可能听说过木瓜会导致流产，因此孕妇应禁吃。那么实际上孕妇能不能吃木瓜呢，怀孕吃木瓜会不会...
栏目:健康生活 作者:佚名
苹果被誉为世界上最健康的水果，其富含果胶、纤维、碳水化合物等多种营养成份，具有降血脂、降血压、预防癌症等多种功效。不过虽说吃苹果有很多好处，但万物很难做到十全十美，吃苹果其实也存在一些禁忌，那么吃苹果...
栏目:健康生活 作者:佚名
芒果是生活中很常见的水果食物，但是由于其中含有的营养成分影响，有部分人会对芒果产生过敏反应，这类人是不适合吃芒果的，那么吃芒果过敏怎么办？对芒果过敏要怎么吃好？其实对芒果过敏也有些方法减轻过敏现象，从...
栏目:健康生活 作者:佚名
...知识是很重要的，下面就来说说。 1、饮食清淡，多吃水果蔬菜，禁食刺激性食物及饮料，矫正便秘。适宜的食物有：马齿觅、芹菜、慈姑、鲜
栏目:饮食营养 作者:佚名
...朝时就已盛行，后来还被广为流传，成为世界最早的自然水果红茶。荔枝红茶条索细紧
栏目:茶常识 作者:茶百科