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...年1月14日，国际业余田径联合会在伦敦宣布正式接受中国运动员郑凤荣1957年11月17日在北京以1.77米的成绩打破的女子跳高世界纪录。这是中国运动员
栏目:历史探究 作者:华里士
...季快速减肥该怎么做1.保持每天半小时锻炼冬季很人有人运动，其实冬季减肥运动以有氧为主，慢跑，健身都是不错的选择。现在很多人都流行去健身房，这也是一个不错的选择，做一些力量训练，不仅能减肥还能塑造
栏目:健康生活 作者:佚名
...人生活节奏快，压力大，就算身材走样也没有时间去健身运动，于是人们就纷纷服用药物来达到瘦身燃脂的效果。减肥药真能想吃就吃吗？一般说来，BMI超过24的人才有必要考虑服用减肥药作为运动减肥的辅助手段，而
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...一下。多种的健身方式，确实让你感觉到非常好，但是，运动不是随意的，根据自己的情况，进行运动，无疑是最好的，在这里建议大家进
栏目:运动健身 作者:佚名
虚实分明是太极拳运动的重要原则之一。拳论讲“一处有一处虚实，处处总此一虚实”可见虚与实在太极拳运动中是非常重要的，是保持自身平衡，平稳过渡动作破坏对方平衡不可或缺的。从整体动作讲：动作完成为实，两个...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...动作的完成牵涉到比赛成绩的直接作用，更引起教练员和运动员在训练中的重视。武术竞赛的规则中特别注明了评分中的0.2分创新难度动作分值，表明了如果两个运动员技术水平相仿，比赛中发挥正常，而谁能
栏目:运动健身 作者:众妙之门
很多青少年比较喜欢穿运动鞋，运动鞋不透气，就会引起一系列的脚部疾病，导致脚起皮，脚出汗，这样就会导致脚臭，脚臭是很多男性都比较头疼的一个问题，想要快速的治疗脚臭，必须要掌握一定的方法，下面小编就为大家...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、产后多久做瑜伽比较合适生育后不久就做一些减肥运动可能会导致子宫康复放慢并引起出血，而剧烈一点的运动则会使手术断面或外阴切口的康复放慢，一些关节特别容易受伤，剖宫产的妈妈情况会更加危险。新妈妈应该分...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...我们在公园里会经常看到一些老年人早早的就到公园里做运动，他们或跳、或蹲、或打、或压、或走等等。专家提示说，压腿作为众多老年人喜爱的健身锻炼方法，但压腿方法最重要。压腿之前一定要热身，最好是运动完后压腿...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...整理了5个经期禁忌，赶紧来了解下吧。禁忌1：剧烈体育运动如跳高、跳远、赛跑、踢足球等剧烈的体育运动会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月
栏目:健康综合 作者:健康生活