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娃娃菜和白菜哪个营养多很多人都说娃娃菜是白菜，其实不是的，它是白菜的一种，也是很有营养的一种养生食材类型。你知道娃娃菜的营养价值包括什么吗，它要比白菜的价格高，营养方面有什么区别?来看看它的一些具体的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
“很多老人正在面临营养不良的威胁。”8月13日，美国“网络医学博士”刊文指出，最新研究发现，美国65岁以上的急诊患者中，16%营养不良，60%存在营养不良或营养不良风险，而且超过3/4的老人并不知情。中国疾病预防控制中...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、三餐水果如何搭配最营养早上最宜，苹果、梨、葡萄。早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强。因此酸...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、小学生美味的营养早餐食谱做法◆好的早餐一定要有一些谷类食物，如馒头、包子、烤饼、面包、蛋糕、面条、饼干、粥等，而且要各种谷类食物搭配，粗细搭配。谷类食物可分解成葡萄糖，它是脑组织中的主要供能物质。...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
红豆沙的营养价值红豆沙的热量红豆沙在中国作为一种历史比较悠久的食物，而且它作为东南亚国家比较常见的甜品类食物之一，就是以红豆和糖为原材料所加工制作而成的一种食物，吃起来非常美味，而且营养价值比较高，但...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
裙带菜的食疗效果以及营养作用不知道大家是否吃过裙带菜呢，是一种海产品的绿色蔬菜，它可以有补钙补碘的作用，和海带紫菜是一类的食材。它具有丰富的维生素和矿物质，而且还可以有益健康，下面来看看裙带菜的食疗效...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
一、7岁营养不良如何么补儿童挑食，不吃饭，会造成一个同样不良。家长可以给孩子多吃一些青菜，煮一些骨头汤，必要的时候给孩子加一些钙片。要让孩子多运动，运动可以促进食欲。家长要在儿童的饮食上多费些心思，准...
栏目:健康生活 作者:中医世家
女性必不可少的的营养素是这些在这个世界上，或许，女性朋友天生就没有男性的身体健壮，需要在饮食方面补充更多的营养以此来达到身体的健康了。可见，对于食物营养的摄取对于女性朋友来说是尤为重要的了。那么，女性...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
乌鸡汤怎么煲有营养,推荐两款汤品乌鸡大家都很熟悉的吧，一种很常见的营养物质丰富的食材，比一般的普通鸡肉营养多很多倍的哦。所以乌鸡可以适合多种的人群，比如说身体虚弱啊或者是气血不足等情况的人群最有效，具...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
详解芋头的营养价值让你意想不到相信很多人在生活中都吃过芋头，这对于农村小孩来说是再熟悉不过的了。芋头的味道鲜美，营养价值也很高，芋头中含有非常多的淀粉、矿物质以及各种维生素，可为人体提供充足的营养物质...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动