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不少青少年都有缺锌的情况,一旦体内缺少锌元素的话,对于健康来说是非常不利的,因此平时要多吃一些补锌的食物很重要,要想补锌的话,有很多的食谱是可以选择食用的,比如说鱿鱼做的食谱就非常具有补锌作用,下面小...
栏目:儿童 作者:小爱
...含有大量的蛋白质、氨基酸及各类维生素等人体所需微量元素,具有很高的营养价值。除了能够帮助人体补充所需
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...身体所需的蛋白质、矿物质、脂肪以及多种矿物质、微量元素等等。但专家表示,并不是所有部位的肉类都适合吃的,下面小编就为大家介绍一下,哪些部位的肉是不能吃的。不宜食用部位1、猪脖子的肉疙瘩不能吃
栏目:健康综合 作者:祝由网
...用做月经护养?错,月经期间,经血会带走身体中大量铁元素,而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品,才能让卵子更健康。2、煮豆腐比煎豆腐健康豆腐、豆浆中含大量植
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...养保健品,它的主要功能也是为身体提供必须的一些营养元素,比如说天然植物大豆蛋白质与异黄酮,为身体提供丰富的植物营养,,很多人都在食用,但是,对于儿童很多人却不一
栏目:健康生活 作者:佚名
...妈妈肚子里出来的婴儿身体娇弱,需要补充钙等多种营养元素。为婴儿补充钙能够促进他们身体发育、骨
栏目:儿童 作者:小爱
...着大道家园天然养生的专家一起看看具体体现在哪些营养元素身上吧。枸杞子为茄科植物,别名有枸蹄子、枸茄
栏目:老人 作者:夕阳红
...常爱吃的一种食材,因为它的口感很独特,而且各类营养元素也比较全面,那么苦苣该怎么吃呢?也有一些人不知道,下面本文将为大家介绍一些关于苦苣的吃法,希望能对各位有所帮助。1、苦苣可以凉拌吃把苦苣凉拌着吃是最...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...9就是叶酸。叶酸是水溶性的维生素,是人体重要的营养元素之一。人体缺乏叶酸可能会引起很多的疾病问题,孕妇是不能缺乏叶酸的。那么下面小编就为大家推荐一些含有叶酸的食物。含叶酸的食物富含叶酸食物1:谷物类食物
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...特有的民间工艺品,其作品以丰富的中国传统文化为装饰元素,凝聚了丰富的人文内涵。所谓建水陶装饰,就是在成型的陶坯上书写绘画,或画梅、兰、竹、菊
栏目:茶器 作者:品茶