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黑豆枸杞子茶组成 黑豆 : 50克 枸杞子 : 20克 黑豆枸杞子茶的功效与作用 滋补肝肾，化瘀降脂。适用于肝肾阴虚型脂肪肝。 黑豆枸杞子茶制法 ①将枸杞子洗净，与洗净的黑豆同入砂锅；②加足量水，浸泡1小时；③待黑豆泡透...
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 冬瓜皮黑豆粥用到的食材 冬瓜皮 : 90g 黑豆 : 50g 大米 : 50g 冬瓜皮黑豆粥的功效与作用 黑豆含丰富的抗氧化剂维生素E能够乌发、护发，配上清热寒凉的冬瓜皮，不仅改善发质，还能清热去湿。 冬
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:预防脱发,男,女 黑豆桑葚核桃粥用到的食材 红枣 : 5枚 核桃仁 : 10g 桑葚子 : 10g 黑大豆 : 30g 粳米 : 50g 黑豆桑葚核桃粥的功效与作用 红枣含有丰富的维生素C，有益气养血作用；核桃仁含有
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:延缓衰老类 黑豆芝麻天冬粥用到的食材 天冬 : 30g 黑豆 : 30g 黑芝麻 : 30g 糯米 : 60g 冰糖 : 适量 黑豆芝麻天冬粥的功效与作用 益肝补肾，滋阴养血，固齿乌发，延年益寿。适用于头晕目眩、目暗
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
黑豆能减肥吗,黑豆能增肌吗黑豆被视为养生保健食材中的圣品，很多热爱养生的减肥人士也喜欢食用黑豆，但同时也担心食用黑豆养生时会对减肥、增肌产生不良的影响。那么，食用黑豆能减肥吗?一、黑豆能减肥吗从理论上来...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 益母苏木黑豆粥用到的食材 益母草 : 15g 苏木 : 5g 桃仁 : 5g 黑豆 : 50g 大米 : 50g红糖 : 适量 益母苏木黑豆粥的功效与作用 益母草、苏木有活血祛瘀功效，
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:闭经 黑豆红花糖煎用到的食材 红花 : 15g 黑豆 : 250g红糖 : 120g 黑豆红花糖煎的功效与作用 活血、化瘀、通络。适用于气滞血瘀型闭经。 黑豆红花糖煎做法 上3味水煎服，去红花后，食豆饮汤。每日1次。
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
黑豆，口感较好，吃起来非常的细腻，营养价值也比较高，在黑豆中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、蛋黄素等物质，无论是用哪种方法进行食用都可以起到补充营养、促进代谢、提高免疫力等功效。相关知识介绍如下!脂...
栏目:健康生活 作者:佚名
...要记得增强活力和精力，那怎么做呢?饮食补肾很重要，黑豆就是补肾效果好的食材，下面一起来了解下黑豆的功效与作用、黑豆的食用方
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
本文关键词:滋发养发 黑豆蹄花汤用到的食材 猪蹄 : 1只（约500g） 黑豆 : 200g 芡实 : 100g。葱 姜 : 适量精盐 : 适量胡椒面 : 适量味精 : 适量 黑豆蹄花汤的功效与作用 猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，可以
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导