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1、旋腹运动仰卧，两腿自然伸展，以气海穴（脐下一寸处）为中心，用手掌作旋转运动，逆时针旋转20～30次，顺时针旋转20～30次，先逆后顺旋转。2、交叉起坐运动两腿交叉，坐在床边或椅子上，全身放松，两腿保持交叉站立...
栏目:健康生活 作者:祝由网
看过《西游记》的小伙伴可否还记的里面有这里一集是说孙悟空，猪八戒几人去西天取景的路上知道人参果能够长寿而偷吃了天庭的人参果而闯下祸的情景了。这个孙悟空几人偷吃的人参果正是我们今天要说的主角，连孙大圣都...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本报潍坊10月14日讯14日下午，记者从潍坊市区内的各大医院皮肤科了解到，近期很多市民因为皮肤病前来就诊，而潍坊市人民医院一天就接诊近150例皮肤病。14日下午，记者在潍坊市人民医院皮肤科门诊看到，前来看病的人排起...
栏目:杂谈 作者:医案日记
据国家权威机构检测，由广西源安堂药业有限公司研究成功的中草药制剂——AX抗菌洗液，“1:10和1:20的送检样品作用1分钟、1:40的送检样品作用5分钟对HIV的杀灭率均可达到100%”。目前，世界上尚没有可以治愈艾滋病的特效药品...
栏目:杂谈 作者:医案日记
血管在心脏泵的作用下，将营养物质和氧气输送的是浑身帮助维持人体正常的功能运转。但是在生活中，很多人却忽略了对于血管的保养，从而导致大量有害物质堆积在血管内部，也会诱发血管堵塞的情况，影响正常的血液循环...
栏目:饮食营养 作者:槐米
对于现在的很多人来说，由于工作以及生活的双重压力，导致很多人都出现了免疫力下降的问题，我们在这时候如果不能对自己的身体进行注意，那么就特别容易出现各种各样的问题了，那么我们应该怎么解决这样的问题呢，下...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、晚上起夜多原因第一，尿量增多。很多人在晚上出现起夜的现象，大都是因为尿量的含量不断增多，并且排便次数会增多，这是一种在生理情况下而造成的，如平时的饮水量过多，或者是喝一些啤酒或者是吃一些水果，比如...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、骨外尤文肉瘤的鉴别诊断⑴急性化脓性骨髓炎：本病发病急，多伴有高热，疼痛较尤文肉瘤剧烈，化脓时常伴有跳痛，夜间痛并不加重，有些病例伴有胸部其他部位感染。早期的X线片上受累骨改变多不明显，以后于髓腔松...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、缓解痛经的妙招缓解痛经妙招1：泡泡热盐水澡在浴缸里，倒上热水，搁置一会儿，再倒上一小杯海盐，暖暖的泡上二十分钟的时间，有助于帮助松弛女性朋友们的肌肉，并且缓解痛经的疼痛感。但是，女性朋友们需要注意...
栏目:女性 作者:妙手生春
在生活中脱发已然成为了我们最常见的一种现象，虽然它与其他疾病有所不同，但是经常脱发的话对我们的健康也是有一定伤害的，而且还有损我们的外观形象，所以这就需要我们在平时要重视脱发的这种问题，如果不幸发生了...
栏目:男性 作者:男科小助手