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...己的运动，可以激发身体活力，减缓老化，还有助于增强体质，提高免疫力。运动对于筋骨也大有裨益，筋骨互相关联，筋对骨有着支撑、保护、缓冲的作用，锻炼时筋骨同练，当筋变得更为坚韧，就能对骨
栏目:中医健康 作者:中医世家
...复正常呢?胆结石手术后对身体所造成的创伤程度,与个人体质、病情程度等相关情况皆有密切的关联,所以在术后恢复时间
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
一些体质弱的老人在秋季易因秋燥而伤肺，这样到冬季老年人就容易感染肺部疾病。因此，在秋季养肺是最适宜的。那么，养肺应该怎么进行呢？中医师推荐以下几种方法： 注意食补：秋季燥邪为盛，容易伤及肺阴，可通过食...
栏目:饮食营养 作者:七里香
...群都出现了上火啊或者是感冒咳嗽等等的问题，和季节性体质有一定的关系哦，那么你知道如何去火吗，经常上火的话会出现喉咙疼痛的情况，如何去火呢，下面的这些食物是不能错过的，可以起到很好的去火养生的作用，一起...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...以起到保健的效果哦。冬季是一个很寒冷的季节，很多人体质不好的就会出现感冒的情况，那么应该如何预防感冒呢，其实有很多的蔬菜都有着这样的作用哦，一起来看看吧。莲藕熟莲藕味甘、
栏目:健康综合 作者:祝由网
...一种养生保健的产品但是不是每个人都是和喝的有些人的体质是非常适合应用洛神花茶的那么到底哪些人适合喝洛神花茶呢下面小编就来给大家具体的介绍一下。不能喝洛神花茶的人哺乳期
栏目:健康综合 作者:祝由网
...养生功效也是不同的哦。什么样的茶好呢，要根据自己的体质和喜好来决定了。一般来说喝茶完了以后残渣就会倒掉，但是它也是有利用价值的，一起来看吧。止血：如患口腔炎、舌痈、湿疹、牙龈出血等，均可用隔夜茶漱口治
栏目:健康综合 作者:祝由网
...可以释放平时的压力，而且也可以让自己的身材以及身体体质变得更好，但是大家在运动的时候也应该特别注意饮食，运动前后饮食需要注意的事项有很多，下面就来详细的了解一下。运动之前大家可以喝一杯无糖咖啡，有研究...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...佳品。榴莲属于性热的水果，可以驱散体内的寒气，适合体质偏寒和痛经的人食用。2、胡桃胡桃又叫长寿果，胡桃的果肉里含有丰富的维生素，它可以给人的大脑提供营养，还可以迅速的补充体力，有养颜之功。3
栏目:女性 作者:中医世家
...什么是养生养生， 就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意;所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中...
栏目:健康生活 作者:妙手生春