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人到中年锻炼要量力而行才好编辑说话：如今运动健身也成了时尚生活的一部分，不少人都舍得掏大把钞票办健身卡，尤其是那些有了些经济实力又感觉自己非常需要锻炼的中年人。可中年人锻炼要注意的问题挺多，一不留神就...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...《周易》还用十二消息卦直观地向人们图示了万亊万物的运动变化，具有由童变积累而导致质变的规律。六个阴爻的坤卦，具有纯阴的性质。在阴阳对立消长的运动中，下生一个阳爻，就变成了一阳复生的复卦；再生出一个
栏目:奇门基础 作者:国学小客堂
...以帮助到大家。1、动感单车与健身车的区别？动感单车运动量大，健身车运动量小些。动感单车可以模拟登山、转
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...一些表现1、体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人，而同时他们又常常会因为湿气重而感觉身体沉重四肢无力，这样形成了一种恶性循环，越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、保养子宫的运动桥式变形式运动：步骤1、整个人平躺在垫子上，自然吸气，再将右腿弯曲，保持姿势，做此步骤时要注意臀部和身体的其他部分不要离开垫子。步骤2、接下来自然吸气，将左腿伸直同时抬高，脚尖要保持绷...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...留下一些后遗症。那么，脑瘫后遗症会有什么危害呢?1、运动功能障碍：运动自我控制能力差，严重者双手不会抓东西，双脚不会行走，有的甚至不会翻身、坐起，不会站立，不会正常的咀嚼和吞咽
栏目:健康综合 作者:健康生活
...药减肥配方帮你快速瘦一、游泳减肥的方法1.饭后两小时运动最佳不管MM们选择白天游还是晚上游，都应该在饭后两小时开始运动，这段时间可以让糖分和食物充分被分解，游泳时脂肪才能尽快被消耗。其次，腹中的食物受到游...
栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名