大约有16,961项符合查询结果，库内数据总量为1,733,474项。（搜索耗时：0.0637秒） [XML]
...双手各执带子的一端，坐好、拉紧，使胳膊与肩膀同高，然后轻轻弯曲肘部，慢慢地往后拉带子，直至肘部与胸部同高，收紧肩胛骨。保持一会儿，回到开始的位置，重复做12至15次。
栏目:运动健身 作者:佚名
...说，每个妇女进入更年期都有症状。首先是月经的改变，然后是女性第二性 征和生殖器官的退行性变化。但并非每个更年期发女都会在此期的到来而感到不适， 因为变化是逐渐发生的。约有1／4的人根本没有异样感觉，特别是...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...的一种茶类，它的制作工艺非常简单，只需要采摘鲜叶，然后经过萎凋、揉捻、干燥等一系列工序，最后制成白茶。白茶具具有独特的保健功效，尤其是对老年人来说，更是有很好的保健作用。下面我们就一起来看看吧。
栏目:茶常识 作者:品茶
...杞可以一起泡水服用吗？黄芪、枸杞子最好先水煮一下，然后慢慢兑水泡着喝，黄芪、枸杞子只用热水泡，出不来药用价值。没什么病不要乱吃药，枸杞是温性的而黄芪是热性的，这大热天的您是不要命了吧麻烦，!枸杞和黄芪...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...心，瘦了下来．那时是，每天只吃1顿到2顿，别吃太多，然后星期1，3，5锻炼阻力训练，在家的话可以用俯卧撑（练胸部不会变小）双手
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...上，按行距20-25厘米，株距14-16厘米挖穴，穴深4-6厘米。然后将芽头向上，放入穴内，每穴1块。栽后覆盖土杂肥和细士，若干旱浇1次透水。约半个月
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...来拱去的，这是怎么回事啊？”我先安慰她不要太担忧，然后详细的解释道，这种情况可能有以下几种原因：1、胎儿位置：如果胎儿在子宫内的位置
栏目:女性 作者:吃出健康
...还会合作作案。该盗窃团伙先以碰瓷转移他人的注意力，然后由
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...一下人乳头瘤病毒检查是什么？有需要的小伙伴还要抓紧然后小本本记好✍️，以免后续找不到再后悔莫及~其实人乳头
栏目:女性 作者:祝由网
...来更加的精神。练习五行健康体操时，首先要全身放松，然后再跟着节奏一起
栏目:健康生活 作者:妙手生春