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...，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。的确，鸡蛋是优质蛋白质的最佳来源之一，其中还含多种维生素和矿物质，少量欧米伽3脂肪酸，大量卵磷脂、叶黄素等保健成分。但对于这种高营养食品，人们对它的了解并不多。为此，...
栏目:老人 作者:健康管理师
...的淀粉，其热量非常的高，除了淀粉之外，栗子中还含有蛋白质、脂肪和维生素B族等成分。还有就是100克栗子中含有的维生素C是24毫克，这比起同样量的西红柿来说要多得多。在每次饭后都吃些栗子可以加强身体吸收的热量。2...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...吸吮母奶的次数和数量或不再让宝宝吸吮母奶。(3)、少吃蛋白质含量丰富的食物。药物回奶，对于乳汁较丰富或想快速回奶的哺乳
栏目:健康生活 作者:妙手生春
有助于减肥的低热量食物一般可以选择蔬菜类、水果类、蛋白质类和坚果类等。1、 蔬菜类：菠菜、生菜、西兰花、芹菜等蔬菜含有丰富的膳食纤维，能够增加饱腹感，帮助减少进食量，并且能够促进胃肠道的消化。2、水果类：...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...以吃的。螃蟹的营养价值相对来说是比较丰富的，里面有蛋白质、微量元素、矿物质等，这些都属于人体当中不可缺少的营养物质，在出现了伤口之后，适当吃一些螃蟹，能够为身体补充营养
栏目:中医健康 作者:佚名
...搭配饮食，补锌补铁的食疗方法，一起来看吧。牛肉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、尼克酸等营
栏目:儿童 作者:小爱
...祛斑防感冒椰子是热带地区的一种水果，具有非常丰富的蛋白质和碳水化合物，人们经常去海边旅游的时候，少不了会买椰子汁喝。椰子是非常适合孕妇食用的，椰子可以帮助孕妇美容祛斑，还可以润肠通便，防止感冒，是孕妇...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...问题呢，下面的这些补钙物质是必选。乳制品还提供优质蛋白质、丰富的维生素，
栏目:儿童 作者:小爱
网上买的红豆薏米多为成品茶，其茶內富含蛋白质、膳食纤维、维生素等，有缓解湿气的功效，可以加快肠胃蠕动，有改善便秘，通便利尿的功效，但需要根据自身体质以及实际情况饮用，才会具有效果。红豆薏米茶的功效与功...
栏目:功效 作者:品茶
蒲公英与红枣富含蒲公英甾醇、胆碱、蛋白质、胡萝卜素等物质，蒲公英加红枣泡水喝的功效有安抚神经、促进睡眠、健脾益胃、滋润气血，可促进食欲，同时加快血液循环，有宁神解燥、舒肝解郁、滋润皮肤、增强体质的功效...
栏目:功效 作者:品茶