大约有2,000项符合查询结果，库内数据总量为1,733,326项。（搜索耗时：0.0223秒） [XML]
...眠怎么办精神紧张失眠怎么办 精神紧张会使人们进入深睡眠的时间缩短，梦境中断，睡眠受阻。还有研究发现，自人们有睡眠问题以来，他们比以前经历了更多的紧张状态的生活，导致出现长期的失眠症。 之所以出现这样的结...
栏目:其他 作者:周公解梦
...温性茶，中午宜饮用绿茶、生茶、乌龙茶、花茶，晚上（睡眠前2小时）宜饮用老白茶、普洱熟茶、黑茶等。早上一日之
栏目:禁忌 作者:品茶
...的一种自然的生理需要，不但可以躲避午后的暑热，补充睡眠，还可以延缓衰老，提高免疫力，是养生的一大法宝。《老老恒言》中讲道：“每日时至午，阳气渐消，少息所以养阳；时至子，阳气渐长，熟睡所以养阴。”清人李...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
十个月宝宝白天睡几觉,宝宝睡觉少怎么办一、十个月宝宝白天睡几次十个月的宝宝白天一般睡两次，早上和下午各睡一个半小时左右了，平时可以多到户外去活动，多晒太阳。时间安排：早上8点起床，吃东西，玩。中午12点左...
栏目:健康生活 作者:佚名
失眠通常是指因各种原因引起的睡眠不足、睡眠的质量和时间不能满足正常睡眠和机体的生理需求，并在白天产生一系列不良影响的短期症状。很多人有失眠表现，人的一生中几乎都会出现失眠。对于这种一过性、短暂、可逆的...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...就苦大仇深疯狂补觉的，统统注意啦！打破作息规律恶补睡眠不一定能消除疲劳，而且有研究表明，睡眠过多还可能会影响健康和智力哦。“平时常加班，睡眠很少，每次一到周末除了出去玩一趟，其他的时间大多花在
栏目:健康生活 作者:祝由网
...上分为生理性和病理性两种：生理性眼睑水肿：例如夜间睡眠不足，睡眠时间过长，或晚上睡眠枕头过低，影响了面部血液的回流，这种眼睑水肿多见
栏目:健康生活 作者:佚名
...七十一、忌卧室杂乱难以入眠人生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。卧室是人们由醒觉功能态进入睡眠功能态（关于人体功能态，请参看钱学森《创建人体科学》），再到醒觉功能态的“过渡”空间，要求温馨、柔美、休闲...
栏目:家居风水 作者:佚名
落枕了原因睡眠是人一天之内最为惬意的时刻，人一天如果想要保证充足的精力的话，必须要拥有充足的睡眠时间，这是十分重要的。那么大家应该也知道这样的体验，落枕，这其实是一种比较常见的状况，而且这样的情况经常...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...着舒服的小诀窍在我们的一生中，有1／3左右的时间是在睡眠中度过的，因此，选一个好的枕头不仅可以帮助您提高睡眠质量，还可以让我们在剩下的2／3的时间里精力更充足。中医认为，“头者
栏目:杂谈 作者:医案日记