大约有24,787项符合查询结果，库内数据总量为1,733,474项。（搜索耗时：0.0468秒） [XML]
...是每周上三节甚至更多，减肥就成为可能。就像任何物理运动的原理一样，坚持少量的规律的运动，比大量的偶尔运动效果要
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...1.缺乏锻炼若患者平时缺乏锻炼，在上体育课时突然剧烈运动，便有可能导致肌肉不协调或出现头晕想吐的情况。2.体液排出过多若患者在上体育课时大量运动后导致体液排出过多，
栏目:健康综合 作者:众妙之门
...会产生呕吐感。不同的茶适应不同的人群，例如红茶适合运动量比较大的人，绿茶适合运动量小的人，常喝可减肥、降血脂，但用脑过度、肠胃虚寒者不适合
栏目:茶常识 作者:小小茶农
慢跑最简单的减肥方法运动比起节食减肥不易复胖，经过运动后的身体肌肉组织的代谢水平明显要强过节食减肥后的肌肉代谢水平，因此，减肥是欲速则不达的，建议每周慢跑2-3次，每次30分钟。慢跑前重暖身 慢跑后要舒缓慢跑...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
倒行减肥，顾名思义就是人向后步行，即倒着走。倒行运动减肥有着极好的减肥效果，有着极高的推广价值。倒行运动时，人的毛细血管开放的数目比平时正常行走时增加一倍以上，血液循环加快，它需要消耗较多的能量，那么...
栏目:运动健身 作者:佚名
...身体的健康和平衡。1、生活：在生活上，可以逐渐增加运动量，如散步、慢跑、健身等。运动可以增强心肺功能，改善血液循环，
栏目:女性 作者:吃出健康
...开的那些医疗健康黑科技2016年08月15日讯 奥运会不仅仅是运动健儿挥洒汗水的赛场，它还提供给体育科技公司以国际平台，展示自己的科技实力，这包括生命体征监测设备制造商、健身训练应用软件，以及其他数字工具。在里约...
栏目:健康生活 作者:佚名
深蹲是现在很多人都喜欢做的一种运动，这一种运动具有非常好的瘦腿和提臀的作用。因此受广大女性的喜爱，但是其实深蹲的执行还是需要一定的计划，如果只是短暂地进行深蹲，对于减肥来讲是毫无作用的。因此，如果大...
栏目:健康生活 作者:佚名
减肥效果不是一时间可以达到的，一定要长时间的做运动和控制饭量节食不是好方法，是很伤胃的，有胃病的人千万不要用节食来减肥！有一种叫天ran果瘦减肥的产品的可以参考一下他们的【545（362）622】每天要运动，是有流汗...
栏目:中药常识 作者:小七
对于老年人来说，在春季的时候是很适合进行运动的，但是平时也要注意方式和方法才行，选择合理的方法进行运动是很重要的，特别是春季晨练效果不错，但是也要注意方法才行，特别要小心一些注意事项才行，一起看那看具...
栏目:老人 作者:夕阳红