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打造玉腿的全身运动当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的展有效的有氧健身运动是步行、骑自行车、滑冰、爬楼梯等。走跑法采用行走和跑步相结合的方法...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...在于他们洞悉意识的无穷力量，而不是他们的天赋。意识以大脑为枢纽，通过神经系统传达给你体内的每个细胞。意识虽然敏感纤细，但它的力量比电流要强大得多。从科学的角度讲：人
栏目:心理健康 作者:网友上传
目前我国流行的以星座为核心的占卜文化，人的出身日期可以说是其占卜基础，因此掌握每一个星座的对应日期和性格可以说必不可少的一项工作，那么，你知道1月5日出生的人对应的是什么星座吗？下面一起来看看。1月5日是...
栏目:十二星座 作者:佚名
...当日尽可能不要和那些仍在吸烟的人呆在一起。一日三餐以水果或水果汁为主食，少吃肉、鱼、鸡类食物，不要喝咖啡和其他酒类，以及辛辣食物。睡觉前散一次步做一次深呼吸，比平时提早一点时间上床休息
栏目:健康生活 作者:中医世家
...高峰之地谓之“内”，有真正高山地区所产之意。其范围以武夷山国家级自然保护区内桐木村的庙湾、江墩自然村为中心，方圆565平方公里，这些地方“因土壤之宜，品质之美，终未能攘而夺之
栏目:禁忌 作者:品茶
...青、做青、杀青、揉捻、干燥等工序制作而成，其成品茶以岩骨花香的独特岩韵著称，其明显特征为三红七绿，绿叶红镶边，且具有绿茶之清香，红茶之甘醇。大红袍产地介绍：大红
栏目:禁忌 作者:品茶
泡牛蒡茶有滋补、调理身体的作用。牛蒡茶是一种以中药牛蒡的根为原材料的一种饮品，牛蒡茶是一种温性的饮品，味道甘甜无毒，对排除人体毒素有一定的功效。牛蒡茶的功效与作用：1、牛蒡茶的营养价值很高，里面有许多...
栏目:禁忌 作者:品茶
...茶新会小青柑是什么茶，小青柑全称小青柑柑普茶。特指以7、8月份（广东省江门市新会区）采摘的未完全成熟的柑果为原料，掏出果肉、填上普洱茶散茶（熟茶）后经过一系列复杂工艺制成的一种果茶-小青柑柑普茶，简称为小...
栏目:禁忌 作者:品茶
...玄宗的宠妃杨贵妃，也是中国古代四大美女之一。唐朝人以丰腴为美，杨贵妃姿质丰艳，善歌舞，通音律，有着“羞花”之貌。燕是指汉成帝刘骜的
栏目:历史探究 作者:说历史
...我们的布局，必会使你的职场道路更顺畅。当然，必须要以个人的勤奋和努力为前提！办公室是一个企业的谋略之
栏目:办公室风水 作者:大道家园