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...？学不会就要训练？抛去个体差异和各种客观因素（比如冬季，宝宝衣服本身比较厚、宝宝本身体型比较胖），仅仅凭借孩子的发
栏目:饮食营养 作者:半枫荷
冬季强调温补，中医认为红糖性温、味甘，入脾经，能“温而补之，温而通之，温而散之”。红糖具有益气养血、健脾暖胃、驱风散寒、活血化瘀之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。对体寒虚弱、造血功能下降的老人，红...
栏目:饮食营养 作者:六月雪
随着冬季的到来，我们身体受寒冷天气的影响，血管受冷收缩，我们的血液循环不畅，导致我们身体总是感到寒冷身体冰凉。我们可以通过用热水泡脚来促进血液循环，使我们身体温柔起来，我们也可在泡脚的时候加入一些中药...
栏目:健康综合 作者:祝由网
很多人都有便秘的问题，特别是进入冬季以后，空气干燥，容易出现上火或者是肝火旺盛等等的一些健康问题哦。那么应该如何调理呢，对于预防便秘，清理肠道的一些茶品大家也要了解一些，这样可以减少便秘的发生，还可以...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...泻火之良方。2.大白菜大白菜素有百菜之王的美称，其实冬季适当的吃些白菜不仅可预防上火，同时对于防止由于肝火过旺引起的便秘，口腔溃疡等均有一定的帮助。3.菠菜菠菜是很多女性的最爱，菠菜不仅含有丰富的铁，可
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
手脚冰凉吃什么食物好。手脚冰凉是冬季的一种常见现象，不少朋友都有这种经历。那手脚冰凉吃什么食物好?暖身食谱有哪些?下面和小编一起来看看。六款暖身食谱当归红枣补血汤原料：当归5克、枸杞10克、去核红枣12颗、猪...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
冬季是呼吸道疾病的易发期，老年人朋友的身体抵抗力逐渐的下降，在这个呼吸道疾病的高发期，稍不注意就可能被感染。感冒是最常见的一种，会出现咳嗽、流涕等不适症状。那么如何才能让老年人朋友尽快的摆脱感冒呢？一...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬令补一补，明年壮如虎。冬季是一年最佳的进补时机。畏寒怕冷者可多吃滋补食物，以抵御寒气。御寒坚果：核桃核桃性温，能补肾益精，滑肠润燥，是很好的滋补品。由于其含有丰富的植物油，和动物油相比，对“三高人士...
栏目:健康生活 作者:中国道家养生网 佚名
...放在常温环境下，夏季一般放上一晚就会发生变质现象，冬季相对长一些，可以保存24小时左右。若是将其处理之后，放入冰箱的冷藏室保存之后，其保鲜时间会长一些。相关知识介绍如
栏目:健康生活 作者:佚名
...肪直接排到结肠，它的减肥机理是多重、综合的，不失为冬季的最佳饮料。但需要注意的是：1、茶利尿，所以或多或少有脱水的效果。而水
栏目:茶常识 作者:品茶