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...甚至皮肤皲裂等不适症状。这时候人们最关心的就是怎么保持皮肤的水嫩，要缓解这些不适，补水尤为重要。那么冬季如何养出水嫩肌肤呢，一起来了解吧。冬季保湿养颜饮食指南冬季美容养颜
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...有空暇的时候可以活动活动……缩颈拉正头部，背部挺直保持下颌与眼为一
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...的肥肉,达到减肥的效果,双肩放松向后,下背部撑着椅子以保持收腹,臀部肌肉紧绷。无论是工作,还是生活,我们都可以尽量增加我们运动量。例如能走路的绝不坐车,能工作的绝不偷懒,能爬楼梯的绝
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...才剃掉阴毛。其实这是国人的误解，外国女性之所以长期保持这种习惯，是源于保护自己阴部的原因。阴毛保护女性阴部在
栏目:健康生活 作者:中医世家
随着年龄的增长，人们为了保持体温都会摄入比日常更多的营养，中老年人就更应该注意营养调节和热量补充。吃东西讲究味道，步入老年的您是否有一口健康的牙齿来体会美食的滋味呢？中老年牙齿保健知识一加强自我保健意...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...易行、效果可靠的自我保健方法。足浴时，水的温度一般保持在40℃左右，水量以能淹过脚踝部为好，双脚放热水中浸泡5至10分钟，然后用手按摩脚心。按摩的手法要正确，否则达不到祛病健身的目的。下面就介绍一下两种足疗...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...克已足够常人健康的需要。水也不要喝得太多，每日尿量保持在150
栏目:健康生活 作者:中医世家
...流通最好在早中晚各开窗通风三次，每次15分钟为宜，既保持了室
栏目:健康生活 作者:中医世家
...对自己身体变化一目了然，能鼓励人们有针对性地运动，保持健康身材。一面普通镜子能照出你长什么样，而一种全新的智能镜能告诉你哪儿长胖了。美国硅谷技术公司“赤裸实验室”发明的这种智能镜连接一
栏目:健康生活 作者:佚名
...避免鱼缸面向门，避免放置太低或太高的位置，避免忽视保持愤怒和清洁。如今，养鱼已经成为许多人赚钱的方式之一。然而，为了避免违反养鱼风水的禁忌，确保财富的效果是显著的，正确放置鱼缸养
栏目:风水 作者:大道家园