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清热化痰，宽胸散结，润肠通便。煎服，全瓜蒌10～20g，瓜蒌皮6～12g，瓜蒌仁10～15g打碎入煎。瓜蒌皮功专清肺化痰，利气宽中；瓜蒌仁主在润燥滑肠；全瓜蒌，则上清肺胃之热而化痰散结，下润大肠之燥而滑肠通便，应用更加...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
香菜，又名芫荽、盐荽、胡荽、漫天星H等。香菜因其茎叶中含有一种特殊的芳香味，所以民间俗称香菜。香菜是以茎和叶为菜肴调料的栽培种，为一年生草本植物，原产地为地中海沿岸及中亚地区，中国在汉代由张骞于公元前11...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
益母草对女人来说非常有益处，它不只可以治疗女性疾病，在女性养颜补血方面也有很好的功效。以下推荐三款养颜补血的益母草饮食，不妨在家试试。上汤益母草用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇作用：益肾活血，通经止痛上...
栏目:女性 作者:祝由网
很多人习惯早起喝杯蜂蜜水来养生，不过专家指出，这种做法并不合理，应用白开水代替蜂蜜水。因为蜂蜜水含糖，不是单纯的水。蜂蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖才能被人体吸收利用，因此肾脏排尿时间要比喝一杯...
栏目:健康生活 作者:佚名
精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，一旦开瓶使用，也要尽快盖回盖子。接下来会告诉大家8个精油使用误区，只要避开误区，你就可以放心享受精油带来的美好世界了！注意精油的使用误区误区1：精油只是美容保...
栏目:健康生活 作者:佚名
带鱼又叫刀鱼、裙带、肥带、油带、牙带鱼等，在中国的黄海、东海、渤海一直到南海都有分布，和大黄鱼、小黄鱼及乌贼并称为中国的四大海产。带鱼性温，味甘，具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血...
栏目:健康生活 作者:佚名
瑜伽的作用文章目录一、瑜伽的作用二、不适合练瑜伽的人三、瑜伽常见的类型瑜伽的作用1、瑜伽的作用之塑造更加完美的体型瑜伽是一种塑身运动,长期坚持练瑜伽会减少身上的赘肉,让肌肉变得更加的紧实,而且练瑜伽会让你...
栏目:运动健身 作者:生活小常识
对于产妇，我们大家都知道是需要多加保护的了，在生活中需要注意id地方是非常多的了，尤其是在饮食方面，是需要我们多加注意的了哦，很多食物都是我们要注意忌口的不能食用的了，那么对于杜仲这种食物可以吃吗，下面...
栏目:中药常识 作者:祝由师
每100克新鲜普通玉米含有22.8克碳水化合物、4克蛋白质、1.2克脂肪、2.9膳食纤维、0.16毫克维生素B１、0.11毫克维生素B2，还有钙、磷、钾、铁镁等矿物质。其中维生素总量为大米、面粉的5倍多，而有一种特殊的甜玉米，它含的蛋...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
人们的健康是大家都一直在关注的问题，拥有健康其实是一件很奢侈的事情，但是在一定的角度去看也不是一件难事，现在人们的生活水平的提高，让人们越来越关注健康的问题，平时也是有很多的节目会提到如何去养生保健。...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚