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...名羖肉,是世界普遍肉种之一。羊肉性温热，适宜在冬季食用。羊肉能御寒补身,可以缓解咳嗽、气血两亏、体虚怕冷、腹部冷痛、病后或产后身体虚亏等症状,但不宜常吃。羊肉搭配凉性蔬菜食用不仅可以起到清热解毒的作用，又...
栏目:女性 作者:吃出健康
...等成分，可以补脾和胃、益气增血、强筋壮骨，孕妇适量食用一些对身体是有好处的。但是特别要注意，对牛肉过敏的孕妇谨慎食用。孕妇吃牛肉的好处1
栏目:女性 作者:吃出健康
...行气温中、消食、止痛的功效禁忌人群阴虚血亏人群不宜食用沙姜适宜人群一般人群均可食用沙姜是我国的中药材，其中富含丰富的维生素和大量的微量元素，可以帮助消化，非常适合消化不良的人食用。吃沙姜还可以治疗女
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...为不成熟的桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用后容易发生溶血性肠炎。桑葚子的食用禁忌：1、脾胃虚寒作泄者勿服。2、孕妇禁吃桑葚子。3、桑葚子含糖量高，糖尿病人应忌食用。4、儿童不能够多吃桑葚
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...肉后不要吃坚果坚果热量较大且脂肪含量较高，如果已经食用较多食物，尤其是肉类等，尽量不要再吃坚果，否则会造成脂肪摄入超标。即使没有摄入其他食物，也要避免一次食用过多坚果，最好每天别超过一小把。2、睡前不...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...需要养身补虚，还是强健筋骨，亦或是养颜补血，都可以食用它，在食用的口感上，清凉爽口，尤其适用于夏季，是当季美味的食物。清甜椰子鸡汤主要食材：乌鸡、姜片、海底椰等（鸡
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
...震惊。“吃了这么多年的大蒜竟然有毒？”、“我们日常食用的大蒜是否会致毒”随即引发热议。记者查询发现，“吃大蒜会中毒”消息最初来自于一家报纸发表的一则报道，称扬州一名男子因食用大蒜过
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...助你瘦身。研究报告显示：在进行低卡路里节食时，每天食用煎蛋果冻土司做早餐的女性减掉的重量，是食用等量卡路里面包圈的女性减掉的两倍。蛋白质让人有饱腹感，因此接下来的时间 不容易觉得饿，吃
栏目:减肥美容 作者:祝由网
过量食用辛辣食物辛辣食物会刺激人的食欲，让人胃口大开。但如果过量食用，会引起胃部不适、消化不良、便秘、痔疮等不适，给她的身体大打折扣。而且，随着怀孕后胎儿的增大，她的消化功能和排便本来就会受影响，如果...
栏目:人群养生 作者:祝由网
...合20克、猪瘦肉100克，加水适量同煲，肉熟烂后加盐调味食用，每日1次。有清心润肺、益气安神之功效，适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。2、夏
栏目:健康生活 作者:祝由网