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...近日，美国一项研究证实，在面部注射肉毒杆菌可使面部肌肉僵硬，影响用表情传达情绪。北京大学人民医院医疗美容科副主
栏目:健康生活 作者:中医世家
...的美腿，就要从大腿开始着手，首先，就要从调整大腿的肌肉状况开始。状况良好的肌肉是富有弹性，并且柔软的。通过舒缓肌肉的练习，可以加快身体的血液循环，减轻深层肌肉的负担，在保持体态匀称的同时，让你轻轻松松...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...向后、向上伸展，肩向后，手臂伸直扶在脚踏杆上。目标肌肉：腹部肌肉，月国绳肌和上背肌肉群。注意：动作完成时，滑板不能晃动。2、基础训练吸气停住，吐气月国绳肌用力向后推动身体和滑板滑动；吸气还原。目标肌肉...
栏目:运动健身 作者:佚名
弹跳运动有哪些每一个人的弹跳能力不一样，在一些运动过程当中是需要利用到弹跳力来更好完成的，想要让弹跳力变得更好，在日常生活中就应该多做一些弹跳运动，坚持不断的进行，弹跳能力就会变得更好，下面就来看一下...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
一、动静结合法其方法是把动力练习和静力练习有机的结合起来，先动后静。即先做动力练习至极限，而后固定在需要锻炼部位的角度上静止用力6-8秒，可练2-4组。例如：动静结合的弯举（发殿肱二头肌）先用60-70%的重量做6-8次...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
怎么知道自己的逆行射精,预防逆行射精注重肌肉锻炼怎么知道自己的逆行射精通过b超、ct、放射线等方面的检查，可以进一步明确疾病的性质，检查一下尿常规或做尿培养，还可了解膀胱、尿道等是否有感染，这对于以往曾有...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬天里的时候，很多人都热衷于一件事情，那就是打火锅了，打火锅的时候各种肉丸子必定是少不了的，像花卷丸子，猪肉丸子，鱼肉丸各种各样的，看到一个又大又饱满的肉丸子在热气腾腾的锅中翻滚，心中都是温暖了很多，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
1、肌肉正常的肌肉，在放松的情况下应该是松弛柔软有弹性，用力才会变得紧绷。如果那天，你感觉自己的肌肉紧绷、酸胀，甚至还有隐隐的痛、抽筋，那么恭喜你！你的肌肉受到“风寒湿”邪的侵袭，还不算太严重。中医理...
栏目:健康生活 作者:苍耳子
小儿麻痹症怎么治是父母们担心的问题。随着麻痹症后遗症的患者逐年上升，使得很多患者的身心健康造成了严重的伤害，给家属们带来了极大的负担。那么小儿麻痹症该怎么治？小儿麻痹症的病因1、抵抗力脊髓灰质炎病毒对...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...按摩要注意什么?穴位按摩要注意什么？1、按摩方向应同肌肉走向一致：沿肌肉生长方向，轻缓地，有韵律地耐心进行，皱纹同肌肉走向是呈直角的，手与皱纹呈直角运动，也就是顺着肌肉的走向。如果皱纹是横向的，就竖着按...
栏目:健康生活 作者:佚名