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很多的食物都有降低脂肪和减肥的作用，所以想要减肥就一定要管住自己的嘴，吃的太多，或者是油脂比较多的食物肯定会增加代谢的负担，不仅起不到减肥的作用，而且还会堆积脂肪。但是魔芋这种食物就不一样，具有减肥的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...导致各种疾病发生，也有可能会导致身材变得越来越胖，想要让体内的毒素尽快排出，大家就应该多吃一些能够起到排毒清肠作用的食物，下面就给大家介绍一下夏季排毒多吃哪些食物比较好。1、南瓜夏季想
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...受凉，就很容易感染风寒。所以在三伏天这个高温时段，想要健康地
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...们已经到了夏季，这是一个非常炎热的季节了，如果我们想要在夏季健康，那么对于防暑的方式就一定要重视起来了哦，如果我们能够学会防暑降温的一些常识，那么无疑就可以帮助我们更好的保健了，那么具体应该怎么做呢，...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...运动减肥能有效的锻炼身体，还能起到一定的减肥作用，想要减肥就必须做到坚持运动，我们平时锻炼的时间也很关键，那么晚上几点运动减肥最佳呢？接下来就为大家介绍。晚上几点运动减肥最佳晚上20：0
栏目:运动健身 作者:佚名
...变得开心，特别适合一些遇到烦恼的人吃，估计很多人都想要知道到底吃什么食物能调节人的心情呢？下面，给大家
栏目:健康生活 作者:佚名
...问题，不仅要注意营养，还要注意不能大幅度运动。骨折想要尽快好，一般人会选择喝骨头汤，那么，骨折后喝骨头汤有
栏目:健康生活 作者:佚名
...的效果，这是大家不清楚的，下面就让我们看看吧。坚果想要起到
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...妻子并不开心。有一天，妻子过生日，丈夫问妻子：“最想要的生日礼物是什么，是爱马仕还是范思哲？”妻子说：
栏目:健康综合 作者:网友上传
作为中医的一部分，药膳一直是很多想要养生和在学习养生之方法的人希望掌握的。药膳不同于药类，其意义就在于，将食物做成与药有同等疗效的方式，让人们吃下。以此达到温补身体的目的。本篇，我们就为大家介绍街道属...
栏目:健康综合 作者:苹果养生