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...的一种蔬菜，而且菜场上也经常有四季豆卖的。四季豆的做法有很多，而炒四季豆就是其中的一种，也可以说是其中的最普通的一种。但是真要说到怎么炒四季豆?也有很多人是不了解的，这主要是因为，很多人一般情况下都比...
栏目:饮食营养 作者:佚名
高压锅黄豆炖猪蹄的做法 1.准备好调料包，茴香，桂皮，花椒，小茴香，干辣椒。 2.黄豆要泡发2小时以上。 3.猪蹄放进沸水锅烫，高压锅黄豆炖猪蹄，去腥，趁热去细毛。 4.加入料包，葱姜，煮开水，再把猪蹄放入，水...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...制作材料：主料：粳米100克辅料：肉桂3克，赤砂糖20克，做法：1、 将肉桂煎取浓汁，去渣；粳米加水适量，煮沸后，调入桂汁及红糖，同煮为粥。2、 或用肉桂末1~2克调入粥内同煮。平菇瘦肉汤1、瘦肉切片，加盐，胡椒粉拌匀...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...量出汗提高减肥功效。但我赞成在减肥的同时放弃健康的做法。如果户
栏目:运动健身 作者:佚名
...滞血瘀型1。气滞型的痛经患者，平常可多饮玫瑰花茶。做法很简单：玫瑰花数朵、红糖少许置于杯内，冲沸后，盖泡片刻，代茶饮。玫瑰具有理气解忧、和血散瘀的功用。2。血瘀型患者，可将益母草25～50克、玄胡50克、鸡蛋2个...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...补血粥材料：黑糯米、桂圆、红枣、山药、红糖各适量。做法：1、将桂圆和红枣一起放入锅中，加入适量的清水，大火烧开之后放入准备好的黑糯米以及山药。2、然后小火慢炖直到软烂成粥，起锅之前加入红糖搅拌均匀，这样...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...料：山药100克，红枣10枚，糯米100克，白糖或冰糖适量。做法：1、山药洗净削皮切块，将糯米、红枣洗净后与山药一起放入锅中，加水共煮。2、先武火煮开再转文火慢煮，至粥成时加入适量白糖或冰糖即可。功
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...酒、酱油、糖、啤酒、面粉、淀粉、葱段、蒜粒和姜末。做法：1、准备好啤酒、酱油和糖拿一个碗装，拌匀；栗子剥壳待用，鸡翅根上划几道，把1中的调料根据口味倒入，然后放切葱
栏目:健康生活 作者:佚名
...排骨汤原料：排骨250克，冬瓜500克，薏米适量，食盐适量做法：1、将排骨、薏米洗净，冬瓜洗净后不去皮切成块状；2、将排骨与薏米一同放入锅中，小火炖90分钟左右后加入冬瓜，再炖10分钟左右；3、加入适量食盐调味即可食...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，附片50克，猪蹄2只，味精、葱段、姜片、精盐各适量。做法：①将鹿筋洗净，泡发好；附片洗净；将猪蹄的毛等杂质去掉。②将鹿筋、附片、猪蹄放进砂锅内，加入适量清水，用大火烧沸后，改用小火煮烂，炖到肉和筋
栏目:健康生活 作者:健康管理师