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...容易惊醒妈妈该怎么办1 确保宝宝日常有一个较为充足的睡眠这一点可能对妈妈来说有点难以理解，如果平时睡够了，那晚上岂不是更不要睡了?其实不是这样的。宝宝在白天睡得越少，在晚上的时候越是疲惫而难以安定。所以一...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...皮赘的病因出现这种症状一般跟身体状况有关，如疲劳、睡眠不好、烟酒过度或伴有糖尿病等，体重增加和妊娠期间，皮赘数目也会增多。在腋窝和腹股沟处的皮赘一般比较大，有蒂，常常悬吊在细蒂上，接近肤色，摸起来感觉...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，他说最近一段时间经常熬夜，感觉自己非常疲惫无力，睡眠不好，而且有时候比较容易发脾气，我给他诊断了一下，发现他是阴阳失调，他有点担心，不知道该怎么办，我给他详细的讲解了一下。阴阳失调吃什么中成药调理治...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...有点不正常了，快成睡神了，每天有三分之二的时间都在睡眠中度过!每天无论睡了多久，都还是觉得睡不够，而且每次醒来似乎还会觉得周身酸痛，很想整天黏在床
栏目:健康生活 作者:中医世家
...妨利用睡前的几分钟，做一些小动作，既能减肥又能促进睡眠。那么睡前做什么运动减肥呢?下面小编为您介绍睡前减肥的12个小动作，让你燃脂一整夜!睡前运动减肥效果最佳最近有研究证明，睡前适当的运动减肥效果最
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...年期爱出汗，长期的出汗使她们烦恼不已，而且还会影响睡眠质量，从而导致白天的工作效率下降。那么怎么
栏目:老人 作者:健康管理师
...化更容易出现失眠症状。而更年期的女性失眠不仅会因为睡眠不足而身心疲倦，引发心理问题，更会出现免疫力低下等健康问题。这样对自己、对家人都会有不好的影响，因此有人问女性更年期失眠怎么
栏目:老人 作者:健康管理师
...动的功效，其次洛神花茶中的芳香物质有舒缓心情，辅助睡眠的作用；但洛神花茶含有大量鞣酸，禁忌空腹饮用，另外隔夜茶易滋生细
栏目:功效 作者:品茶
失眠能够到药店买的药主要是安神帮助睡眠的药物，这些药物重在调理起到安眠的功效。能够在药店买到起到安神的药物有褪黑素、安神补脑液、百乐眠胶囊、复方枣仁胶囊、乌灵胶囊、牛黄清心丸、朱砂安神丸、解郁安神颗粒...
栏目:偏方秘方 作者:佚名
...早茶?早晨，刚刚睡醒，大脑还有点昏沉，而经过一夜的睡眠，身体里的水分早已耗干，也感到口干舌燥。这个时候，来一杯清茶，既可以补充水分，而且茶中含有多酚类、糖类、果胶、氨基酸等营养物质，还含有少量的咖啡碱...
栏目:禁忌 作者:品茶