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...康减肥方法介绍1、仰面平躺，以脚紧紧地并拢，且上抬10厘米，保持此动作约10秒钟，再把双脚放下，将这套动作重复做50次，若做100次效果会更理想。2、有氧运动，在做有氧运动时，要掌握好强弱节奏，这样你就可以达到，事...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、大枣益母草汤：改善月经不调配料：大枣20枚，益母草10克，红糖10克，将以上配料加水炖饮汤，每日早晚各1次。效果：随着生活条件的改善，很多女性的月经不调并不是身体“虚”引起的，尤其一些较为肥胖的女性，更容易...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...食材：瘦猪肉200克，鲜香菇200克，猪油75克，盐3克，料酒10克，葱15克，淀粉10克，味精3克，姜8克，花椒粉1克，胡酱油1克。做法：将新鲜香菇放进清水中浸泡半小时；瘦肉洗净切成薄片，装入碗中，加入淀粉与酱油，
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...、鼻腔干燥、高热烦渴、痰多。灭火器：百合30克、红枣10枚、大米适量共煮粥服，或用麦冬10克、胖大海一
栏目:健康生活 作者:佚名
...指的是存放时间为1~3年的普洱茶，中期茶为存放时间在3~10年的普洱茶，而老茶则为10年以上的普洱茶，通常情况下存放时间超过3年则为陈茶，陈茶经过时间的洗礼，茶质以及滋味更加饱满、柔
栏目:存放 作者:品茶
...这款游戏升级都是跟着任务跑的。所以做任务很重要。1-10级：这就不多说什么了，直接做新手任务，按任务步骤做下很快就到10级了（在9级的时候有个地下室FB，有兴趣的朋友能多刷几次，记得每次进之前重置下FB)。1
栏目:偏方秘方 作者:佚名
本文关键词:春,夏,秋,冬 砂锅炖驴肉用到的食材 驴脯肉 : 1250g 白糖 : 10g鲜冬笋 : 100g绍酒 : 25g鸡清汤 : 1000g 白果 : 100g精盐 : 5g 葱 : 10g酱油 : 50g 大茴香 : 1
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 黄豆煨猪手用到的食材 猪手 : 350g 黄豆 : 100g 党参 : 10g 米酒 : 少量 香葱 : 10g 盐 : 适量鸡精 : 适量 黄豆煨猪手的功效与作用 可以减轻肌肤原有皱纹。 黄豆煨猪手
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春季养生方 薏苡烧田螺用到的食材 薏苡仁 : 30g田螺肉 : 300g菜胆 : 500g 葱 : 10g味精 : 2g鸡精 : 2g 红海椒 : 1个胡椒粉 : 3g料酒 : 10ml 盐 : 3g 生姜 : 5g
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春季养生方 百合蒸丝瓜用到的食材 百合 : 30g 盐 : 3g 丝瓜 : 500g味精 : 2g料酒 : 10ml鸡精 : 2g 生姜 : 5g芝麻油 : 30ml 葱 : 10g 蜂蜜 : 30g 百合蒸丝瓜的
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导