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...酬多，运动少，所以多有虚胖的问题，而最集中的就在腰腹部。可以用手做个自测，抓起腰腹部的赘肉，都是软塌塌的，很明显这些都是脂肪。发生虚胖状况，说明人的基础代谢降低了，这样的人容易气短体虚，不爱运动，或者...
栏目:健康生活 作者:佚名
下压颈部、胸部、腹部、臀部屈肌、小腿肚俯卧在地板上，脚背绷直，脚趾向下勾。下压腹部，臀部放置最低点，双臂支撑起上身，背部呈向下拱状，抬下颌，向上凝视。维持数秒后，脚后跟后压，缓慢回到俯卧的姿势。重复5...
栏目:运动健身 作者:佚名
...子宫切除术或人工流产术等。起病时症见：发热寒战，下腹部疼痛，呈持性，腹痛拒按。或有腰部酸痛。查体：小腹部广泛压痛，有肌紧张。炎症累及盆腔腹膜时腹痛严重，有反跳痛。
栏目:健康生活 作者:祝由网
...治痛经？现代医学认为，凡在月经前后或月经期间发生下腹部疼痛以致影响劳动及生活者称为痛经，痛经分为原发性痛经和继发性痛经两类。 痛经的主要症状是月经来潮前12-24小时开始腰、腹部疼痛，到月经来潮前数小时疼痛加...
栏目:健康生活 作者:祝由网
产褥期感染主要表现为伤口红肿、腹部疼痛、发热、恶心呕吐、下肢水肿等。1、伤口红肿：产褥期感染如果是发生伤口感染，可导致伤口明显的红肿，还会伴随发硬、按压疼痛等症状。若未进行有效的治疗，可能会产生脓性的...
栏目:女性 作者:吃出健康
...遇见一位30岁的女性患者李女士，根据这位患者的自述，腹部出现了疼痛感，进行体格检查时，我发现这位女性腹部有包块，于是安排了B超检查，经过相应检查被确诊为畸胎瘤。李女士不了解是什么意思，我运用多年的临床经验...
栏目:女性 作者:佚名
藏红花的不良之处藏红花的副作用主要表现为腹部不适、腹痛、腹泻，甚或胃肠出血，腹部绞痛。藏红花虽然对于调节女性身体有益，但是服用过量，会影响女性内分泌情况，造成内分泌失调，产生一系列副作用。对于正常女性...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、鸡洗净，去爪，去头，去屁股，腹部开一刀，装进糯米和部分蒜，葱段，大枣和人参。2、将鸡两腿拧好，堵住腹部的口子，锅装水，快要没过鸡即可，放入剩余的人身，大枣，和蒜。3、大火烧开，撇去浮沫，小火炖40分钟，...
栏目:中药常识 作者:小七
...，首先要消耗掉身体内多余的脂肪，也就是减肥，尤其是腹部的赘肉，只有将多余的肉肉减掉，才能练出腹肌。那么腹肌怎么练最有效最快呢？一起来了解一下吧。腹肌怎么练最有效最快1.仰卧反卷腹双手撑在身体两侧，让腹部...
栏目:运动健身 作者:佚名
痰 湿 体 质总体特征：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。形体特征：体形肥胖，腹部肥满松软。痰湿体质的常见表现有哪些?面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻或甜，喜食肥...
栏目:中医健康 作者:中医世家