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一、久坐可引起心脏肌肉萎缩，并导致血液在动脉中沉积，为高血压，冠状动脉血栓症等埋了病患。二、可引起背部和腹部肌肉下垂，背下部和肌肉疼痛，消化不良，脊椎肌肉痉挛。三、可使腿、手和足部大量充血，出现淤积，...
栏目:健康生活 作者:祝由网
阴道松弛是指阴道壁的肌肉组织松弛和弹性减退，可能会影响性生活的满意度。以下是一些可能导致阴道松弛的原因以及处理方法：1. 分娩：生育过程中，阴道会经历拉伸和扩张，可能导致肌肉组织松弛。可进行骨盆底肌肉锻炼...
栏目:女性 作者:吃出健康
在现代生活中，因为科技的发展的，电子产品的普及，很多人会一整天抱着手机或电脑不动，久而久之就会造成颈椎或者腰椎损伤，腰部损伤或受伤如果不及时治疗，会引发一系列的疾病，如因椎间盘脱出引起的行动不便甚至半...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
怎么才能把腹肌练出来1、频率每隔一天练一次腹肌。在数量上虽然许多人一次做上百个仰卧起坐，但建议挑选2一4个对你最有效的练习，只做三组，每组30一50次，每一组部应达到完全力竭。2、重量腹肌训练时使用的重量越大，...
栏目:运动健身 作者:佚名
最强高效瘦腿秘籍,立正斜踢按摩放松肌肉完美的身材不仅要前凸后翘，纤细美腿也是必不可少的，无美腿不女神，怎样才能瘦腿呢？下面小编给大家介绍6个最强瘦腿秘籍，方法简单，效果好，赶紧来学习吧，记得坚持哦。一、...
栏目:健康生活 作者:佚名
在现代生活中，人们生活越来越好，对保持身材的观念也逐渐加强，但是随着人们生活条件越来越好，各种各样的美食诱惑着我们，拖延症阻碍着我们，随时而来的肥胖带给我们困扰，那么我们该怎样做才能保持理想的身材?我...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
徒手怎么练手腕力量手腕在我们日常生活中很重要，不管是运动员还是普通人都需要利用手腕的力量，像是提东西或者拿东西等，如果手腕没有力量会给生活造成很多不便，那么徒手手腕力量该怎么训练比较好呢?跟着本文一起...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...候，就一定要引起重视了，要知道长期下去就会导致期住肌肉失去活性，严重的话就会出现颈椎病。如果你最近有腰酸背疼的问题，不妨来看一下要怎
栏目:健康生活 作者:妙手生春
阴道大指的是阴道松弛，可以通过盆底肌肉锻炼、使用阴道锻炼器、激素治疗、避免过于频繁的性生活、就医咨询等方法缓解。1. 盆底肌肉锻炼：进行一些特定的盆底肌肉锻炼可以增强肌肉张力，从而改善阴道松弛问题。2. 使用...
栏目:女性 作者:祝由网
<p>背部疼痛 <br />本次发病及持续的时间:2个月<br />目前一般情况:持续疼痛<br />病史:无<br />以往的诊断和治疗经过及效果:检查 中医调理 反复发作<br />辅助检查:肝 肺 肾 腰椎 胸椎 核磁共振（MRCT） ...
栏目:中医科 作者:溪黄草