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1、学习太极拳的相关基础理论知识。拳谚云：“理明拳法精”。在练习太极拳之前首先要学习了解太极拳的文化背景、起源、特点、运动规律，也就是说，对太极拳的全貌有一个初步的认识和了解，减少盲目性，避免出现前热...
栏目:运动健身 作者:佚名
免费关注...10个人中有9个人的早餐不达标，健康早餐要满足5个标准，缺一不可吗？早饭起着至关重要的作用，家里长辈一直絮叨，年青人但不当一回事。许多工薪族的早饭便是一瓶超市买的牛奶饮品，香草味或果实牛乳，随后...
栏目:饮食营养 作者:苍耳子
原来，不吃早饭，胃中就缺少食物，人体血液里就会形成很多的B型血栓球蛋白。这是一种能导致血液凝固，使人易患心肌梗塞的蛋白质。不吃早饭，惹来心梗脑梗和“三高”1.不吃早饭，寿命缩短2.5岁早饭的质量不仅影响人一天...
栏目:健康生活 作者:七里香
夏季防晒小常识有哪些?炎热的夏天人们最怕出门，因为火辣辣的太阳晒得让人很不舒服，爱美的姑娘们更是不敢出门，怕晒黑了皮肤。那么我们该如何防晒呢?晒伤后我们又该怎么办呢?下面就让小编带大家一起来看看吧。如何防...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
内分泌失调怎么调理?内分泌失调是许多人的烦恼，对身体的健康和美容都有很重要的作用，可能你的情况并不严重，还没到生病的地步，但时不时的出些纰漏也让人受不了：偶尔冒几颗小痘子，莫名其妙的发胖，面对爱人热情...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、宝宝睡觉摇头是怎么回事宝宝睡觉摇头并不是正常表现，如果宝宝只是在临睡前有这样的现象，那么爸妈暂且不需要过度担心，可是如果这样的现象出现在宝宝入睡之后，那么就应该引起高度注意了，一般宝宝在入睡会出现...
栏目:健康生活 作者:佚名
对于有些女生来说，每月都会感到痛经，有时候疼得晚上休息不好，半夜都会被痛醒，这样很影响日常的休息，而且第二天精神也会很不好，严重的还会造成不孕不育。那么，有什么简便的方法，可以有效缓解这个现象呢?这里...
栏目:健康生活 作者:佚名
吴尊出席按摩椅代言活动，父亲节就快要到了，吴尊今天为父亲节活动作宣传，现场除了扮演起孩子王，与一群天真可爱的小朋友互动合影，吴尊也在现场公开念了一封给远在文莱的吴爸爸的信，表达对父亲的思念，也预祝爸爸...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、教你如何自制美白祛斑面膜牛奶燕麦面膜材料：鲜牛奶30毫克、酸奶30毫克、燕麦片10克。做法1：用消毒的棉球蘸取牛奶或者酸奶，然后用棉球轻轻的擦拭面部肌肤，等待牛奶干后，在擦拭2-3遍，最后用清水清洗干净面部即...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...帝传位的事情，接下来跟着小编一起欣赏。隋文帝一生有五个儿子，分别是子杨勇，次子杨广，三子杨俊，四子杨秀，五子杨谅，为什么却偏偏把皇位传给了杨广呢?先说一下作为长子的杨勇，最开始的时候，隋文帝是立杨勇为...
栏目:历史探究 作者:揭秘历史故事