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...行是一种极好的健身方式，但是不正确的徒步运动却会给身体带来损伤。那么，在步行运动之前我们要做好哪些准备呢？预热身体身体每个部分的承受能力都是有限的。所以，在步行前要有一个准备活动的时间，由下往上活动各...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
鼻毛是特殊的毛发，生长在鼻子中，是呼吸系统的第一道屏障，能阻挡空气中细菌和灰尘，进而吸入经过过滤的干净空气。另外鼻毛能保持鼻粘膜温度，避免冷空气直接进入气管，也能保持鼻粘膜湿润度，避免出现干燥性或萎缩...
栏目:健康生活 作者:祝由网
宝宝能不能喝糙米粥,看了才知道米的类型有很多，比如说大米啊，梗米，还有紫米，黑米等等不同的种类，根据自己的需求选择适合自己的米的类型哦。糙米粥大家都喝过吗，口感有些特别，那么宝宝是否能够食用呢，一起来...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
提起风油精大家会想到很多画面，在小的时候用风油精来止痒驱蚊是很好的神器，记得小时候爸爸吸烟的时候烟嘴上会涂一点风油精，会有清凉的感觉，也是因为它主要的成分有樟脑，薄荷脑的中药，口服对喉咙肿痛的效果有很...
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
牛肉月子餐牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，经常食用能提高机体抗病能力，能催乳下奶，对产后妈妈们在补充失血和修复组织等方面特别适宜。11111111111111111111111111111111111111111111
栏目:饮食营养 作者:过山龙
在人体穴位中有一个穴位叫做上巨虚穴，这个穴位是非常独特的，有着很多的治病用途，而且配伍的方法也有很多不同的配伍方法，可以用来治疗不同的病症。下面小编将为大家详细介绍上巨虚穴的用途以及相关的配伍方法，望...
栏目:健康综合 作者:祝由网
1、短暂的胸痛。这种疼来得快也去得快，猛一下疼痛，然后又消失了，可能是消化不良或心脏病发作所导致的，应尽快到医院检查心脏组织是否受损。2、腹股沟突然疼痛。大腿内侧疼痛还伴有肿胀，可能是睾丸扭转，即精索内...
栏目:健康生活 作者:佚名
大蒜是日常烹饪中常用的食材。除了生吃外，凉拌，炒菜时，很多人都喜欢加一点大蒜调味。今天小编和大家分享醋泡大蒜的2大养生功效，希望能帮助解决广大男女朋友的烦恼！1.大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，醋的杀...
栏目:健康综合 作者:健康生活
老人散步有什么好处？老人散步5大误区有的老人平时就非常喜欢散步，那么老人散步有什么好处呢？老人散步时需要注意避免哪些误区呢？接下来就和小编一起了解下老人散步的好处及误区吧。老人散步有什么好处？1、可以保...
栏目:健康生活 作者:佚名
儿童到底可以吃何首乌吗,儿童吃何首乌是否会对身体有影响相信很多朋友都有听说过何首乌，何首乌也是众多补品中的一种，具有一定的保健作用。如今何首乌不仅可以药用，很多人还喜欢把何首乌做成餐桌上的各种美食，煲...
栏目:健康生活 作者:佚名