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...搭配。它包括：粗细粮搭配通过粗细粮中蛋白质互补，可提高谷类食品的营养价值。如玉米中的色氨酸含量少，面粉中的赖氨酸含量低，黄豆中蛋氨酸含量相对不足而其他氨基酸含量较多，混合食用可互相取长补短。
栏目:儿童 作者:小爱
...的这些食物适合孕妈妈中期食用，可以滋补气血，还可以提高免疫力，来看看这些孕妈妈中期吃的养
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...充足的水分，还能促进新陈代谢，清理体内的垃圾，从而提高身体的抵抗力，但是大家知道，
栏目:健康生活 作者:佚名
...眠质量就会受到一定的影响。今天小编就为大家推荐一些提高睡眠质量的食物。1
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...健康来说也会造成很大影响，在这时候我们就要注意方法提高抵抗力才行，那么具体在冬季的时候我们吃什么比较好，一起看看吧。摄取蛋白质增抵抗力我们都知
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...适合这个月份出生的你使用。使用白色、米色、金色系会提高你在学业、事业上的发展，比较有干劲，容易出成绩；使用红色系的手机有利于健康和人际关系，对于思维能力也
栏目:辰龙 作者:大道家园
...渥堆发酵制成，茶性温和，女性饮用还能起到温暖肠胃，提高免疫的作用，同时对于气色较差、精力困乏亦有一定的改善作用，长期饮用还具有清醒头脑，消食解腻，改善湿气的好处。女性喝熟普洱
栏目:功效 作者:品茶
...益思，清心解乏的效果，同时有利于身体新陈代谢，起到提高免疫，抗衰老的好处，其次白茶没有季节限制，春夏秋冬四季都能饮用，但禁忌饮用
栏目:功效 作者:品茶
...，同时还能促进身体微循环，增强体质，长期喝红茶还有提高免疫，改善气色，驱寒消食的作用，但饭前与饭后禁忌立
栏目:功效 作者:品茶
...能够促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，日常饮用普洱茶还能提高人体的免疫力和抵抗力，同时能补充身体水分，润燥解渴，起到生津清热，抵抗衰老的好处，具有抗疲劳，舒缓压力，振奋精神的作用。普洱茶的功效
栏目:功效 作者:品茶