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不适合跑步锻炼的老人跑步是大多数老年人所喜好的一种锻炼项目，但并非所有的老年人都适宜跑步。专家认为，以下三种老人禁止做跑步锻炼：1、患严重高血压、冠心病、支气管炎等疾病的老人不宜跑步。因为这些病人在跑...
栏目:运动健身 作者:佚名
文章目录一、老人娱乐产品有什么二、适合老人娱乐的保健运动三、老人娱乐场所有哪些老人娱乐产品有什么1、老人娱乐产品有什么1.1、钓鱼器材适合垂钓的地方多在郊外,经常到郊外走走,本身就是一种锻炼。水边河畔,空气异...
栏目:老人 作者:生活小常识
忧郁心态老年人离退休后，社会地位和社会交往也发生了不小的变化，此时感到的反差更大，常常会睹物思旧，留恋过去，回顾当年，多愁善感。致老年人忧郁心态的产生和发展。急躁心态老年人由于自身社会角色的改变，孤独...
栏目:健康生活 作者:佚名
我们都知道，老年人到了一定的年纪之后就会出现各种各样的问题，其中更为常见的就要数头晕呕吐了，生活中，我们常能听见家里上了年纪的长辈说头晕或是想吐，其实这可能是因为老年人本身罹患了某种疾病，而头晕呕吐的...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...果会引起上火，所以不爱吃，但其实坚果也有养生功效，老人适当吃点坚果对于身体是有好处的，下面就让小编带你一起来了解老人吃那种坚果好。老人养生可适当进食坚果1、松子被誉为“长寿果”，含有蛋白质、脂肪、糖类...
栏目:老人 作者:祝由网
...，不过今天要给大家介绍8个标准，大家可以用它来衡量老人是否健康。同时我们来了解下老人应该如何养生：老人是否健康参照这8个标准早在1982年，中华医学会老年医学分
栏目:老人 作者:祝由网
健脾粥增进老人食欲健脾粥增进老人食欲老人多半是体虚者，炎炎夏热过后，会有脾胃功能减弱的现象，特别要注意给脾胃一个调整适应的阶段。喝一些健脾粥。下面介绍的粥可以对付立秋刚过的湿度大、气压低的天气，以增强...
栏目:健康生活 作者:祝由网
老年人失眠是经常见到的症状，但是很多老人失眠不仅是疾病，还有一些别的问题，对于这样的情况怎么调整?大道家园天然养生专家说心理调整让老人好安睡，究竟怎么进行调整呢，老人不要过于急躁，下面一起跟着专家来了...
栏目:心理健康 作者:网友上传
不少老人退休后，都喜欢养几只小鸟。平时不但喂食、喂水，打扫鸟笼，还时常跟它们说说话。要是养了只鹦鹉，老人们会耐心地教它们说话，并表演给周围的人看。应该说，养鸟确实能给老人带来很多乐趣。但专家提醒，老人...
栏目:杂谈 作者:医案日记
文章目录一、老人按摩椅如何使用二、按摩椅的作用解析三、使用按摩椅的注意事项老人按摩椅如何使用1、老人按摩椅如何使用1.1、循序渐进。根据自己的体型、体重,选最柔和的档位,例如春天印象的可先选择舒适档,等做几次...
栏目:老人 作者:生活小常识